キャシー・ルイーズ先生来日！Mayは通訳で同行、名古屋・東京・横浜に行きます！②

ハワイより来日されるキャシー・ルイーズ先生の日本ツアーの後半は東京と横浜です！

こちらは、どのレッスンもMayは通訳としておりますので、現地で直接お会いできたら、お声をかけてくださいね！

関東方面にお住まいで、まだキャシー先生のレッスンを受けたことがない方は是非この機会に

リアル対面してみてください。

きっとキャシー先生のキュートさに心つかまれちゃいますよ！

全てのレッスン・ワークショップのお申し込み先はこちらのリンクツリーからどうぞ！

朝のレッスンはマイソールスタイル。

こちらはアシュタンガヨガのポーズの順番を自分で覚えてその自主練習を先生に見ていただき、

その人に必要なアドバイスや指導をしていただけるレッスンです。

年齢を重ねると、心身ともに誰しも変化してくるもの。

そんな変化を受け入れながら、長くヨガの練習を続けていくには。

キャシー先生の35年にも及ぶヨガ人生から、そのコツを学びます。

アシュタンガヨガのプライマリーシリーズ、ハーフプライマリーは練習している。

でもどんなタイミングで、どんな風にセカンドシリーズの練習をすべきかわからない。

セカンドシリーズの要素を自分の練習に取り入れたい、どんなポーズがあるのか知りたいという人は是非この講座を受けて下さい！

2つのスクープとは？

ヨガの練習に置いてバンダはとても大事。

でもそのバンダだけではない身体の使い方とは？？

その秘密を知りたい方は、是非このワークショップを！

こちらのスタジオでのレッスン詳細は直接スタジオへお問い合わせください。

ご自身のルーツの一部を日本にもつキャシー先生のレッスンは、国際的でありながら、

アットホームな日本人の気質にもとても合っていて、海外の先生と構えてしまうような違和感が全くありません。

ヨガを通じて、ひとりの人間として成長していく方法を自らがお手本となり、示して下さる先生です。

一人の女性として、妻として、母として。

等身大のリアルな生活の中でのヨガの実践を、包み隠さず、ぜーんぶ教えてくれる先生です。