おはようございます!音楽に溢れた朝8時!
江坂・May Yoga Studio主宰のMayです!
今週金曜、16日はMay Yoga Studio初開催のサットサンガです!
★サットサンガとは…
賢者との同席を意味し、
講義を聴く、指導者の本を読むことなどで、
私たちの精神に良い影響を与え、
啓発的な思考や考え方をもたらし、
インスピレーションを与えてくれることです。
サットヴァな人々の集まり。
アサナ(ポーズ)の練習だけではなく、
ヨガ練習生達が師の下に集い、
一緒にマントラを唱えたり、歌ったり、
楽しくお茶を飲みながら、語り合ったり、
共に座って瞑想したりする回です。
歌は、サンスクリット語の簡単な歌。
その場でコール&レスポンス方式で練習して、
すぐに歌えるようになります。
ギターやハルモニウムという楽器で伴奏しながら
歌うこともあります。
とっても楽しいひと時です。
どんな雰囲気?とお思いの方は、
こちらの動画を見てみてくださいね。
ケララのアシュラム(ヨガ道場)でのガネーシャのマントラです。→→★★
こちらは、トラヤンバカンマントラです。→→★★
是非ぜひ、みなさんのお越しをお待ちしております!!
★サットサンガのお知らせ★
【日時】2018年2月16日(金曜日)
19時30分~
*瞑想を始めに行いますので時間厳守でお願い致します。
【場所】May Yoga Studio
吹田市江坂町 3-18 江ノ木ハイツ 102 号
(地下鉄御堂筋線・江坂駅より徒歩 3 分)
https://mayyogastudio.com
【内容】
サットサンガ:
瞑想
キールタン
ヨガ哲学(マハーバーラタのお話)
サットサンガの後、
皆さんで一緒にお茶でもして集いましょう。
瞑想のできる楽な服でお越しください。
【参加費】
無料、ダクシナ(寄付)
参加ご希望の方は、以下のフォームか、
mayyogastudio★gmail.com (★を@に変えてね)宛に
メールをお送りください。