指導者向け「アジャストメント」講座のお知らせ。若干名募集します！
おはようございます！春よ来い来い朝8時！
江坂・May Yoga Studio主宰のMayです！
これまで、実は秘密裏に（？）
スタジオで開催している講座がありました。
ヨガインストラクター、ヨガ指導者向けの「指導法」の講座。
ですので、一般的に募集はしておらず、
Mayのお知り合いの指導者の方々に個別に
ご案内をお送りしていたのですが、
昨年末あたりから、ご受講希望者が増えてきましたので
日数を増やして受講枠を増加して開催いたします。
過去には、「呼吸の指導の仕方」「バーバルキューイング」
「指導者として生徒さんへの姿勢」など、
一般のワークショップなどでは行っていないアプローチで
同じ指導者同士だからこそ共有しておきたいことなどに
特化して開催してきました。
そして、今年の第1弾は、
かねてよりお声を頂いていた、
「アジャストメント＆アシスティング」です！
【内容】
・アサナを深めるアジャストメントについて
・アジャストメントとアシスティングの違い
・アジャストは芸術である
・息を合わせる、について
・的確なアジャストのためのコツ
・それぞれの身体に合うアジャストを与えるための直感を磨く
・生徒さんとの信頼関係の築き方
・適切な強さ、力加減とは？
実際のアジャストは、参加者同士で実践します
アドムカシュワーナーサナ(ダウンドッグ)5種
トリコーナーサナ(三角のポーズ)3種
パスチモッターナーサナ（座位前屈）2種
バラ―サナ（チャイルドポーズ）1種
ヴィラバドゥラーサナ①（戦士のポーズ正面）
ヴィラバドゥラーサナ②（戦士のポーズ横）
パールシュヴォッターナーサナ1種
シャバーサナ4種
など
時間が限られていますので、
第2回目も想定して、
出来る限り実践を交えてお伝えしていきます。
日時：3月12日(月曜)13:00～15:30 (残席2名)
3月18日(日曜)17:00～19:30 (残席4名)
場所：江坂・May Yoga Studio
費用：お一人￥15,000
スタジオのレッスンスケジュールはこちら！
★2月のMayのプライベートレッスン受付可能日★
〇2月26日(月曜) 8:45～10:00 / 10:30～11:45 / 12:00～13:15 / 14:00～15:30 / 18:00～19:15
〇2月27日(火曜) 13:00～14:15 / 15:00～16:15 / 17:00～18:15
〇2月28日(水曜) 8:45～10:00 / 12:00～13:15 / 14:00～15:30 16:00～17:15 / 18:00～19:00
上記の日程以外でも、Mayのスケジュールが空いていれば
プライベートレッスンを承ります。
個別にお問い合わせください。
できるだけご希望に添えるように調整致しますよ！
お申込みは以下のフォームよりどうぞ！
折り返し可能な時間をご返信いたします。
