冬の寒さが外出を億劫にさせる?
そんな時こそ、思い切ってヨガ!
身体の内側から熱を作ることで
足取り軽く、寒さに負けない
身体づくりをしたいものです。
って、ことで、2月のMayの
レッスンがお受けいただける
日時、場所をまとめてみました!
おはようございます!
日常こそがヨガ!の朝8時!
May Yoga Studio主宰のMayです!
一月は「行く」
二月は「逃げる」
三月は「去る」とは
よく言ったもので、
今日は寒いだの明日は暖かいだの
言ってるうちに、2月も早、一週間
あっという間に経ってしまいました!
最近May先生のヨガレッスン、
受けてないなー、私。
どこでやってるの??
というお声がちらほら、聞こえたり。
ということで、Mayの一週間をまとめます。
ここに記載していますのは、
グループレッスンのみ。
その他の時間は、プライベートレッスンや
出張レッスンのお時間ですので、
個人レッスンご依頼の際も
ご参照ください。
【月曜】
20:00~『アロマヨガ』@May Yoga Studio
【火曜】
8:30~9:30『ゆったりヨガ』@May Yoga Studio
19:30~20:30『初心者向けヨガ』@J-CLICK(西中島南方)
21:30~22:30『呼吸と瞑想』@May Yoga Studio
【水曜】
11:00~12:00『しっかりヨガ』@May Yoga Studio
18:00~19:00『夜のハタヨガ』@May Yoga Studio
20:15~21:15『Relax Yoga』(hot) @FLARE(谷町9丁目)
【木曜】
9:30~10:30『じっくりヨガ』@May Yoga Studio
11:00~12:15『ヴィンヤサヨガ』@May Yoga Studio
20:15~21:15『快眠ゆったりヨガ』(第1,3週)@YOGAN梅田店
20:15~21:15『スッキリフロー』(第2,4週)@YOGAN梅田店
【金曜】
9:00~10:00『しっかりヨガ』@May Yoga Studio
12:30~13:30『心と身体のヨガ』@YOGAN京橋店
15:00~16:00『ゆったりヨガ』@May Yoga Studio
19:30~20:30『夜のハタヨガ』@May Yoga Studio
【日曜】
10:30~11:30『キレイになるヨガ』@FLARE(谷町9丁目)
12:00~13:15『FLOW2』@FLARE(谷町9丁目)
15:00~16:00『ママ+マタニティヨガ』@May Yoga Studio
17:00~18:00『キレイになるヨガ』@May Yoga Studio
たくさんの方にヨガに触れる機会を
ご提供できるようにしますよー!
スタジオにお越しくださいね!
★『鼻うがいワークショップ』
ディナチャリア(ヨガ的日課)&ジャラネティ(鼻うがい)
2月23日(日)14:00~15:30
★『アクロヨガ47都道府県縦断ツアー≪大阪褊≫』
3月10日(日)
講師:アクロヨガジャパン代表・西浦リサ先生 他
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