吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

【瞑想ラグ】yammm瞑想チャンネル、開設しました!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

世界中のみんなが瞑想する習慣

持ち、心穏やかになれるよう…

そんな願いを込めて作っている

瞑想用ラグyammm PEACE RUG

 

 

 

動画で、yammmのPEACE RUGについて

お話しました。見てみてね!

 

瞑想と一言で言っても、実は

たくさんの瞑想方法があります。

Mayが日々実践している瞑想だけでなく

初心者でも行いやすい瞑想や

様々な瞑想方法をを少しずつ

紹介していければと

瞑想をメインにお伝えしていく

チャンネルを作りました。

 

yammm瞑想チャンネルはこちら→→★★

 

と言っても、まだ全然アップできて

いませんし、録画やビデオ編集の

技術も全くないのですが。

 

これから少しずつ投稿を増やして

録画編集技術も、ちょっとずつ

向上していく…かもしれないし、

なかなかしないかもしれませんが、

一先ず、スタートさせました!

 

最初から自分でイメージする100は

できないとしても、

10からでも、1からでも、

最初の一歩を踏み出すことは

大きな力に繋がると信じて!

 

週1ペースでアップできたら

ええかなー?

って感じかな、今のところ。

温かい慈悲の眼差しで、末永く

見守って下さいね。

 

そして、瞑想もしてみてね!

 

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

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