吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

9月18日の無料オンラインレッスン&お寺ヨガ配信です!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

明日は金曜日恒例 ! 

無料で受けられるオンラインレッスン

こちらです!!

 

ご予約なしでも、以下のURLを

クリックして頂くと参加できます!

 

 

★10:00~10:30

「太陽礼拝バリエーション」

ヨガレッスンでは最初の

ウォーミングアップとして行われる

ことが多い「太陽礼拝」です。

ですがしっかり全身を使って動ける

心地よさがあります。

座り姿勢の太陽礼拝は、朝一番の体を

動かし始めるのに最適ですよ!

トピック: 9月18日(金)10:00~太陽礼拝バリエーション
時間: 2020年9月18日 10:00 AM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/83172517303

ミーティングID: 831 7251 7303

 

★皆さんがお気軽に入れるように

パスワードをなくしました!

URLをコピペするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

 

 

そして夜はお寺ヨガの日!

 

今回のテーマは、

「夏の疲れを癒すゆったりヨガ」

立位のポーズは一切しません。

座位、うつ伏せ、仰向けでゆったりと。

だけど身体の中の巡りを良くして、

疲れを取りますよー!

 

 

実際にお堂で受けたいという方は、

常光円満寺様まで、お電話にて

ご予約をお願いいたします!

電話:06-6381-0232

寺ヨガサイトはこちら→→★★

 

お寺には行けないけど、受けたい!

という方は、YouTubeで

ライブ配信致しますのでどうぞ!

毎回のレッスンのアーカイブも残しています!

常光円満寺チャンネルはこちら→→★★

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

 

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