吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

「キャンドル瞑想」12月26日(土)18:00~、特別クラスを致します!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

しばらく更新を怠っていましたが

その間にも、来年1月からの予定が

少しずつ決まってきています。

2020年のスタジオレッスンとは

少し違った形で、2021年はヨガが

みなさんの日常生活の一部になる

お手伝いをしたいと考えています。

 

 

さて、そんな今年ももう残りわずか。

今年最後のイベントレッスンは

「2020年最後の呼吸と瞑想

キャンドル瞑想会」

を行います。

スタジオでの対面レッスンです。

 

月曜、木曜の対面レッスン、

金曜の無料オンラインレッスンの

総まとめ的な内容で、今年一年

行ったことのおさらいをした後、

キャンドルを用いた瞑想法を

行います。

 

キャンドル瞑想は、

ろうそくの火という対象物を

用いることで、集中しやすくなります。

そして「トラタカ」という浄化法の

行い方も説明し、一緒に実践します。

 

イベントレッスンですので、

普段のクラスよりもレッスン時間は

長くなりますが、回数券1回分、

又はドロップインでの受講となります。

ご参加をお待ちしております!

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

 

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