吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

新春のチャリティ108回太陽礼拝!開催しました!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

May Yoga Studioの新年といえば

毎年の恒例行事となっている

「新春チャリティ108回太陽礼拝」

今年はスタジオで開催しました!

 

 

当初は、例年通り広いお寺のお堂で

開催予定でしたが、コロナの影響も

あり、場所を変えて少人数で。

 

2回開催予定のでしたが、18時~の

1回に皆さんお集まりいただき、

急遽、リモートでも開催することに。

(なので、Mayは今年結局、

108回しかしませんでしたー!)

 

スタジオでのご参加6名と、リモート

3名の、合計9名で行いました!

 

全く太陽礼拝が初めてという方も、

108回を完遂しましたよー!!

 

終わった後のリモート画面が上の写真。

スタジオ内は、こんなメンバーで!

 

あらー!ブレてる&ボケてる!

 

May Yoga Studio流の行い方は、

12回を1セットと考えて、

インド神話の十二神に9度

礼拝するという形で行います。

そしたら12×9=108回なんです!

 

もちろん、仏教の教えの中にも

あらわされる「煩悩の数」でも

ありますね。だから除夜の鐘は

108回撞くわけです。

 

 

終わった後は、しっかりと

シャバーサナ「屍のポーズ」で。

ここで一度死を迎え、シャバーサナを

終えて、起き上がった時に

再び、新しい生を生きることに

なるんです。

 

一年の始まりを「自分への挑戦」

でスタートさせるというのも、

とても素晴らしいことですよね。

 

参加したかった―!という方。

また夏にも開催いたしますので

チェックしていて下さいね!

 

 

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