一週間があっという間過ぎて…明日はもう金曜日！無料でレッスン受けられるよ！
え？6月って本当に1日が24時間？
18時間くらいにサバ読んでない？
明日はもう金曜日ですやん！
無料のオンラインレッスンの日です！
ご予約なしでも、以下のURLを
クリックして頂くと参加できます！
明日の朝の太陽礼拝のクラスは
May修行中で勉強中のため、
お休みにさせて下さいね。
夜のクラスはがっつりやるよ！
こちらです！！
★20:30～21:00★
「呼吸と瞑想」
呼吸を深めるためのプチヨガを
してから、実際の呼吸に移って、
息のしやすさを観察してみましょうか。
その後、片鼻呼吸で自律神経の
バランスを整えましょう。
その後、自分の「今」の状態を
観察する瞑想をしましょう。
トピック: 「呼吸と瞑想」2021年6月25日(金)20:30～21:00
時間: 2021年6月25日 08:30 PM 大阪、札幌、東京
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/85807293562?pwd=MHROZ0J6MjRrMDhzdmQ3cUd5SW1YQT09
ミーティングID: 858 0729 3562
パスコード: mayyoga
★URLをコピペするか、
zoomアプリよりミーティングIDで
お入りくださいね。
お待ちしています！！
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折り返し可能な時間をご返信致します。
