吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

明日は金曜日です!無料オンラインレッスンがあるよ!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

予想外の?4連休!!

今週は祝日の変更に戸惑った方も

多いのではないでしょうか。

ま、臨機応変に対応できるのも、

心の余裕があってこそ。

ゆったり呼吸して、頭にも心にも

スペースを作りましょう。

 

明日は無料のオンラインレッスンの日です!

ご予約なしでも、以下のURLを

クリックして頂くと参加できます!

 

 

 

朝10時~のクラスはMayの勉強中につき

お休みとさせていただきます。

夜はしっかり自分を見つめる時間に。

 

20:30~21:00★

「呼吸と瞑想」

心に余裕を作る…をテーマに、

心にも、頭の中にも、空間にも

スペースを作るイメージで、

「空間瞑想」をやってみましょう。

自分の身体がどこにあるのか、

という実感を持ちやすくなるので

新しい感覚を得たような気分に

なれるかもしれません。

トピック: 「呼吸と瞑想」2021年7月23日(金)20:30~

時間: 2021年7月23日 08:30 PM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/84593268641?pwd=RXI5OWEwZklkR2lqbmRjYW83cDlKUT09

ミーティングID: 845 9326 8641
パスコード: mayyoga

 

 

★URLをコピペするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています!!

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

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