吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

金曜の無料オンラインレッスン!明日6日は「呼吸と瞑想」を夜8時半~!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

毎週金曜は無料zoomレッスンの日!

明日8月6日は、夜の「呼吸と瞑想」

を一緒に行いましょうー!

ご予約なしでも、以下のURLを

クリックして頂くと参加できます!

 

 

 

朝10時~のクラスはMayの勉強中につき

お休みとさせていただきます。

夜はしっかり自分を見つめる時間に。

 

20:30~21:00★

「呼吸と瞑想」

毎日暑い日が続いていますので、

体温を下げる呼吸、シータリー呼吸

シッカリー呼吸を行います。

その後「水」をイメージした瞑想を

みんなで一緒に行いましょう!

トピック: 「オンライン呼吸と瞑想」2021年8月6日(金)20:30~
時間: 2021年8月6日 08:30 PM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/84176876200?pwd=RkxwODdxNGZXYXArdCtnQlhmMnhEQT09

ミーティングID: 841 7687 6200
パスコード: mayyoga

 

★URLをコピペするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています!!

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です