吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

明日20日は金曜恒例!無料オンラインレッスンだよ。太陽の呼吸しよう!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

毎週金曜は無料zoomレッスンの日!

明日8月20日の夜、「呼吸と瞑想」

を一緒に行いましょうー!

ご予約なしでも、以下のURLを

クリックして頂くと参加できます!

 

 

 

先週と同様、朝10時~のクラスは

お休みとさせていただきます。

夜は楽しい週末を迎えるために

一緒に呼吸の練習をしましょう。

 

20:30~21:00★

「呼吸と瞑想」

長雨続きで恋しくなった太陽を

イメージし、身体、マインドの中に

太陽を取り戻しましょう。

太陽の呼吸」と「獅子の呼吸」を

行います。

(ちなみにMayは獅子座です。←余計情報)

その後は

静かに目を瞑り、マニプーラチャクラ

(第3チャクラ・お腹のチャクラ)に

意識を置いた瞑想をします。

トピック: 「オンライン呼吸と瞑想」2021年8月20日(金)20:30~
時間: 2021年8月20日 08:30 PM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/81855566195?pwd=b0l3NFU0akV4bGcrNjFUTXVuVXFSdz09

ミーティングID: 818 5556 6195
パスコード: mayyoga

 

 

★URLをコピペするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています!!

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

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