吹田千里山のヨガ教室　メイヨガスタジオ　初心者体験実施中

2017年8月21日お知らせ

ヨガレッスンとスポーツドリンクのお話

2017年8月20日お知らせ

レッスン中の水の話

2017年8月19日お知らせ

レッスン後にはティータイム！

2017年8月18日お知らせ

胸式呼吸が必要な時もある！

2017年8月17日お知らせ

腹式呼吸はメリットがいっぱい！いいことしかない！

2017年8月16日お知らせ

いつもの呼吸って、腹式呼吸？

2017年8月15日お知らせ

呼吸の大切さ

2017年8月14日伝えたい事

ヨガのイロハ~その②~鼻呼吸？口呼吸？

2017年8月13日伝えたい事

ヨガのイロハ~その①~レッスン前にご飯を食べちゃいけないの？