お待たせしました！2026年8月のレッスンスケジュールです！！

本格的な夏の暑さで、対面レッスンでスタジオに来られる方が少ないここ数日です。

スタジオまでの行き帰りの暑さはかなり堪えますよね。

どうしても外に出たくない！危険！という時は、ご自宅からオンラインで受けるという手もありますよ！

さて8月のレッスンはこんな感じです！

まずは8月2日！毎年恒例の夏のチャリティイベント！

常光円満寺さまでの「真夏のチャリティ108回太陽礼拝」です。

ヨガレッスンで最初に行われることの多い太陽礼拝を、12の太陽神に9回礼拝する意味で、108回行います。

ちょっとした自分へのチャレンジ。その達成感はいつもとても大きいのです。

その頑張りが、どこかの誰かの役に立ちます。

8月は土曜日の朝10:00～に「キレイになるヨガ」と「ヴィンヤサヨガ」のレッスンを交互に毎週行います！

こちらは「基本のヨガ」である程度ヨガのポーズが身についてきた方におすすめ！

しっかり身体を動かす充実感と、正しい身体の使い方を習得できます。

8月15日(土)のレッスン後は、ご参加者が無料で受けられる「呼吸と瞑想」のクラスも開催します。

Commitするヨガは、朝・ランチ前・夜ともに3日(月)からスタートします。

12日(水)の夜のレッスンのみ、翌日13日に振り替え開催します。

12日は「集中講座モジュール⑨ヨガ数秘学」のレッスンがあるためです。

スケジュールに掲載されている以外の時間でプライベートレッスンも随時受け付けています。

こちらはお申し込み後、講師のスケジュールとすり合わせ、開催日時を決定します。

プライベートレッスンでは、お子さんと一緒にヨガを受けていただくこともできます。

夏休みの体験として、ヨガレッスンを親子で受けるのも楽しいですね。

こんな感じで、8月も夏の暑さに負けず、楽しい毎日をすごしましょう！