吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

9月のスケジュール!お待たせしました!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

9月のレッスンスケジュールです!

今月同様、グループレッスン数を

減らしています。

その分、お友達と一緒に来て頂ける

セミプライベートレッスンや、

一対一でみっちりレッスンできる

プライベートレッスンが増えています。

 

 

木曜の夜のレッスンは、開始時間を

30分遅くし、20:00~のスタートに

変更しています。

 

土曜のキレイになるヨガは、

13:00~に変更させて頂きました。

午後一番の時間ですが、しっかりと

動くクラス内容ですので、

お昼ご飯は食べずに、空腹でお越し

下さる方がいいですよ。

 

また、8月はお休みだった

常光円満寺さまでのお寺ヨガも

9月は再開します!

 

4日のテーマは、

「まだまだ暑い日を乗り切るヨガ」

体温を下げる呼吸法も行います。

 

18日のテーマは、

「夏の疲れを癒すゆったりヨガ」

寝転んだ姿勢でゆったりと動く

内容を行う予定です。

 

さ!9月もまだまだ暑いですが

ヨガで体力を保ちましょうね!

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

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