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〈イベント報告②〉2月19日代々木でのレッスン。「ロカマントラ」のこと。

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

先月、代々木で開催されたMayの

ワークショップのご報告。続き。

イベント報告①はこちら→

 

今回のテーマにぴったりだと思う

マントラを皆さんで唱えました。

『ロカマントラ』Lokah Mantra

 

 

このマントラは、レッスン内でも

とても人気?が高いマントラ。

子どもも知らずのうちに覚えていて

気づけば口ずさんでしまうマントラ。

 

日本語の響きにとても近い音だし、

最後の部分の音が面白いからだと

勝手に思っています。

音の面白み、ってあると思うのよ。

 

このマントラの意味ですが、

『世界全体が平穏と喜びと光に

包まれますように』ということ。

それを大きく解釈すると

『生きとし生けるものが皆全て

幸せでありますように』

 

世界平和を願う時。

全ての命ある存在(有機物も無機物も)

に思いをのせる時。

によく唱えます。

動物愛護団体などでも、

このマントラを大切にしている

人達がとても多い。

 

今回のワークショップに参加して

下さった方々には、

実際にこのマントラをカードにして

印刷したものをお渡ししました。

 

そして、一緒に3回唱えました。

1回目は、自分自身のために。

2回目は、今日のレッスンをご一緒した

仲間たち、自分の身近な人たちのために。

3回目は、森羅万象に向けて。

まだ出会っていない人達、

これから出会うこともないかも

しれないけれど、この瞬間を同時に

生きている人達に向けて。

 

一生涯、足を踏み入れることはない

かもしれない異国の地で、

無慈悲な戦争により、悲しみの最中に

いる人達が、今この瞬間いることを

私たちは知っているから。

 

物理的な支援は届かないかもしれない。

けれども、祈ることはできる。

そしてその祈りは、この世界の

エネルギーを確実に変える。

だから、私たちは祈る。

マントラを唱える。

 

一緒に唱えたこの3回が

確実に、世界を変えている。

それが、自分のためでもあり

誰かのためでもあり、

全てのためであるから。

 

見えないけれど、そこには

エネルギーがある。

 

まだイベント報告は続くよ!

 

 

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