吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

自分で、自分のために淹れるお茶が、どう考えても一番おいしい!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

4月に入り、2回目の月曜日。10日。

実質、今日が年度初めの初日、と

いう方も多いのではないでしょうか。

 

 

Mayも今日から早朝4時から活動を

始める日でした。

これまでは5時から一日をスタート

していたので、たった1時間だけど

ちゃんと起きられるかな?と

ソワソワし実際は3時に起きた(笑)

 

そんな風に朝少し早く起きると

やはり余裕が生まれるので…

丁寧に自分のためだけに、

好きな紅茶を淹れてから

レッスンにスタンバイ。

レッスンが終わるころには

いい塩梅に、好きな濃さでのお茶が

はいっているという風に。

 

一口飲んで、ほっと一息。

朝の一仕事を終えたタイミング。

しみじみ思うのは

 

自分で淹れたお茶が世界一うまい!

 

そりゃそうでしょう。

自分の好きな種類のお茶を

好みの濃さ、湯温、好きな量

飲んでるんだから。

自分にとってのマイベスト。

 

だけど、ほんとにこれだけのことが

感じられている人って、

どのくらいいるんだろうって

思うんですね。

 

紅茶専門店のプロフェッショナルに

淹れてもらうお茶には、

素人の私は敵わない??

そもそも正しいお茶の入れ方なんて

知らないし?

大衆店のまとめ買いティーバックより、

希少価値の高いリーフティーの方が?

 

そうじゃないんですよ。

もしかしたら、Mayの淹れ方は

プロから見たらNGかもしれない。

もっとこうした方がおいしいって

いわれるかもしれない。

 

他の人が飲んだら、

「えー濃すぎて苦いよ…」って

言われるかもしれない。

 

だけど、確実に、自分の好みを

分かっているから、どうしたら

自分を満たせるかを知っている。

 

だから、思いっきり自己流の

偏った淹れ方でも、自分が一番

好きなお茶がいれられる。

 

自分が自分をまず満たしてあげる。

それからじゃないと、

誰かに何かをしてあげられるような

心の余裕は生まれないからね。

 

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