ビジャマントラ【YAM】はアナハタチャクラ(第4)に響く～♪

ヨガでは、西洋医学的な解剖学とは

異なる、エネルギー的な解剖学

とでもいうべき、肉体と精神の

分析の仕方があります。

その代表的なものは

「コーシャ」と「チャクラ」です。

以前にも書いた「チャクラ」ですが

(お読みでない方はどうぞ→→★★)

大きな7つのチャクラがあり、

それぞれに対応する「音」＝

「ビジャマントラ」があります。

その中の、第4チャクラは

胸の中心に位置するとされ

「アナハタチャクラ」といいます。

ヨガ講師として、Mayと名乗って

いるので、バリ島での200時間の

ヨガ合宿の通訳の際も、「MAY」の

名札をつけていて、

ふと鏡に映った自分の名前が…

反転すると「YAM」になってることに

気づき、ハッとする！！

思わず写真を撮ってしまった！

そして、バリに向けて大阪を発つ

直前に、スタジオに届いた贈り物！

周波数344Hz、音階でいうとA#の

クリスタルボウル～！！

これは、アナハタチャクラに最も

響く音なんです。

ヨガ仲間で、滋賀県で同じように

ヨガスタジオを経営し、現在は

手帳講師としても全国を飛び回り

活躍する、Yoga studio CITTAの

青木千草先生からのプレゼント。

(ちぐちゃん、ありがとうー♪)

あ、この前は、めちゃめちゃ

アナハタチャクラが閉じてる

感じがしてたけど、

今、いい感じに開いて、十分に

回り始めたって証拠かな。

なかなかの偶然！

今日はアナハタチャクラに

意識を向けた瞑想をしてみよう。