吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

思い返せば…初めてのヨガ体験!NHKの「ハイ・ポーズ」

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

今月は家にいる時間が長いので

内観したり、内省したり、自分の

これまでを思い出すことが多い。

 

その中で、Mayの人生の中で

「初めてのヨガとの出会い」を

振り返ってみたら…実はこれだった!!!

 

NHKアーカイブス「NHK放送史」より画像をスクリーンショット

 

幼少期に見ていたNHKの番組

『おかあさんといっしょ』の中で

約2分ほどの異色のコーナーだった

「ハイ・ポーズ」!!

 

このコーナーは1981年~1994年の

13年間も続いたそうで、

ヨーガがモチーフ「ハアアー編」と

太極拳がモチーフ「アチョー編」の

2種類があったそう。

 

着ぐるみの愛らしいキャラクターと

歌のおねえさん、おにいさん達と

多くの子ども達が明るいスタジオで

歌ったり踊ったりするのと対照的に

 

この「ハイ・ポーズ」のコーナーは

照明も暗く、子どもは一人だけ。

音楽も一風変わっていて、

何だか子ども心に「怖い―」と

感じて、好きなコーナーでは

なかったのを記憶している。

 

当時は(キラキラ明るい方が好きな)

子どものMayには、本当に不思議な

コーナーだった。

 

このハイ・ポーズのお姉さんの

「キューーーン パッ!」

BGM「ハアア~」の部分は

特によく覚えていて、

今思えばあれは、

ピンダ―サナ(の軽減バージョン)に

シャバーサナへ移る部分だとわかる。

 

好きじゃなかったことが、今や

仕事に、生きがいになってるって

まぁ、なかなか面白いものだね。

 

 

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