吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

2021年、明けましておめでとうございます!今年のスタジオは…

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

不思議な一年だった2020年が過ぎ

2021年が幕開けました。

 

明けましておめでとうございます。

本年も何卒よろしく

お願い申し上げます。

 

 

大手ヨガスタジオがどんどんと

リアル店舗を閉め、オンラインでの

バーチャルレッスンに移行する中。

 

小さな地域密着型のMay Yoga Studioは

スタジオの在り方をどうすべきかと

悩み、考えながら過ごした昨年。

 

これといった答えも指針も出ない中

時が過ぎ、新年が明けました。

 

年末は、生徒さんにどういった

レッスンを望まれるのかを伺い、

そこでお聞きしたことを基に

できる限り、皆さんのご希望に

沿う形で、新しいレッスンを

展開していく所存です。

 

いわゆる、一般的にイメージされる

単にヨガポーズを教えるだけの

レッスンはメイヨガスタジオで

なくともいいでしょうから。

 

ヨガという叡智に深く触れる場を

提供し続けたい。という思いから

2021年は、もっと自身にコミット

してもらうようなレッスンを提供

していきたいと考えています。

 

例えば、ヨガの先生になるためでは

なく、自分の練習を深めるために

200時間のヨガティーチャートレーニング同等

もしくはそれ以上に、深い所まで

身体の使い方も、ポーズの知識も

ヨガ哲学も、学べるレッスンだったり。

 

ヨガを中心に、自らの生活や人生を

多角的に客観的に捉える視点を

持ってもらうレッスンとか。

 

アーユルヴェーダやヨガ数秘学、

ヨガ解剖学などのポーズ以外の部分に

焦点をあてたレッスンとか。

 

中長期的な、継続的な内容を

インテンシブに行うレッスンを

提供していこうと考えています。

 

もちろん、呼吸法(調気法)と瞑想は

もっともっと深めていきますよ。

 

今年も皆さんが、Mayの良き

ヨガ仲間でいて下さいますよう!

一緒に楽しみましょう~!!

 

 

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