吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

キャシー・ルイーズ先生の特別レッスン「キャシーが伝えたい3つのこと」

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

アシュタンガヨガ指導歴30年を

超えるキャシー・ルイーズ先生

伝えたい3つのこと。

 

おいくつになってもお茶目で

魅力と愛情あふれるキャシー先生の

特別ワークショップが毎月1回

オンラインで受けられます!

通訳にMayが入らせて頂きます!

 

 

第1回目は、3月20日(土/祝)

午前8:00~10:00

【呼吸とバンダのつながり】

 

【ポイント】
① アシュタンガヨガの第一人者から直接指導が受けられる
② ひとつひとつのポイントについてじっくりと学べる
③ 直接質問できるチャンスがある

【こんな人におすすめ】
✅ アシュタンガヨガの練習を深めたい
✅ バンダを知りたい
✅ 実践と解説、両方から学びたい

【運動量】中🏄‍♀️

【受講を迷っている方へ】
✅ ステップアップのきっかけにするのでも🆗
✅ 日本語通訳が入るので英語がわからなくても🆗
✅ 気になるテーマだけの単発受講でも🆗

【次回予告】*開催時間:いずれも8:00-10:00。
🔸 第2回:4/17 (土) 【ドリシティ(目線)とヴィンヤーサ(流れ)】
🔸 第3回:5/15 (土) 【女性の身体とプラクティス】
🔸 第4回:6/19 (土) 【教える際のテクニック】
*最終回は指導されている方向けの内容となりますが、どなたでもご参加いただけます。

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【キャシー・ルイーズ ブローダ】Cathy Louise Broda
育ちは東南アジア、母は沖縄の血を引くロコガール。2002年にハワイに移住する。ヨガスタジオPurple Yoga Hawaii創立者。24歳のとき、NYのアートセンターで出会ったアシュタンガヨガに魅了される。女優の夢を捨てて講師になることを決意。ヨガ指導歴30年以上の中ではマドンナのパーソナルコーチを務めたことも。更年期には体内の熱を放出するのに役立ち、今では子育てのイライラ解消の鍵はヨガだと言う。家族は夫と3人の娘。

 

詳細は、吉川めい先生の
オンラインスタジオvedaの
ホームページからお申込み下さい。

 

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