吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

12月になって、早くも来年に思うこと…

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

気付けば、今年ももう最後の月。

街はクリスマスモードに入って。

一年の中でもキラキラ度が増して

Mayの好きな時期のひとつです。

 

 

最近は、イギリスの国民的歌手、

Robbie Williamsのクリスマスアルバム

『The Christmas Present』をよく

聴いています。

寒くて縮こまっちゃう時期に

クリスマスソングは心がウキウキして

身体が良く動くようになるんです。

 

来年はどんな年にしようかなーと

考え始めている、ここ最近です。

 

来年は今まで行ったことのない

場所に行ってみたいな。

東京より東の地域には行ったことが

ないし、仕事以外で海外旅行も

しなかったから、旅もしたい。

 

今年は音楽に対してのとても大きな

気づきをいただけた年だったので、

来年はもっと音楽を楽しみたい。

特に声を出して歌うということ。

歌によって、宇宙を見るということ。

通訳させて頂いたジーナさんに

教わったことから、素直に

「歌いたい!」と思っているの。

 

自転車にもたくさん乗りたい!

心の中でこっそり決めているのは、

大阪から松山までを自転車で

行ってみること。

大阪から岡山辺りまで行って一泊。

岡山から尾道くらいで一泊。

そして一日かけて、しまなみ海道を

渡って、四国上陸!というプランを

大まかに立てています。

 

それから、お遍路さんの巡礼も

してみたい。

あら、四国率が高いなぁー。

四国、特に愛媛にはお友達が

たくさんいるし、安心して行ける。

数年後には、サンチアゴ・デ・

コンポステーラの巡礼の道を辿る

のも夢の一つだから、そのためにも。

 

それから、夏の音楽フェスの舞台で

ヨガレッスンを提供するってことを

してみたい!

 

今年はアジア最大級のヨガフェスタ

横浜の舞台に立たせてもらったから

来年は、ヨガを知らない人にも

アプローチできる場所で、もっと

ヨガ人口のすそ野を広げていきたい。

 

たくさんの人が自分自身の指導者と

なれるように、ヨガの基礎的な知識を

より多くの人に身につけてもらえる

きっかけづくりをしていきたいな。

 

まずは、新年から始まるRYT200の

開催に気合を入れて。

私の師匠をスタジオにお招きする

のは、とても大きな出来事だから。

そこで、これからも共に学び続ける

ヨガ仲間を増やしていこう。

 

そして来年は300時間の更なる学び

も始まるから、より自分自身へと

向き合い、知識を経験に変え

もっと力をつけていきたい。

 

自分自身が一番ご機嫌でいられるように。

いつもニコニコしていられるように。

そんな自分が、どこかで誰かの

役に立てるように。

常に献身的に生きていられるように。

 

 

 

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2モジュール制・全4週間に渡る本格トレーニング
ヨガと呼吸の芸術
Shantigirl Yoga Hawaii200時間

ヨガティーチャートレーニング
大阪初開催

【講師】
Rupali Embery (E-RYT500)
Tania Jo Ingrahm (RYT500)
[通訳] May from May Yoga Studio 

【日程】
2020年1月17日(金)~2月1日(土)
2020年5月15日(金)~5月30日(土)

詳細はこちら→→★★

 

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