予約する先週はMayの移動の都合でお休みさせていただきましたが、明日の朝は開催します！
どなたでもご参加可能なMay Yoga Studioのオンライン無料ヨガレッスンです！
日曜の朝をヨガから始めて、週末を充実させてくださいねー！
先週お休みだったことで、ある方からメッセージをいただきました。
毎週のレッスンで、大切はご家族を見送られた悲しみで不安定な心と身体を整えて、
何とか頑張ることができています、と感謝のおことばが綴られていました。
Mayの自己満足とも言えるたった30分のレッスンが、
こんな風にお役に立っていることを教えて下さり、本当に嬉しかったです！！
できるだけたくさんの方に日常的なヨガの練習をしてほしい、と思っています。
ヨガを習慣にし、ヨガを生きることは、世界平和につながると本気で思っているから！
そのためのきっかけとして、多くの方にヨガを体験し、体感してほしいという思いで、
ずっと続けているMay Yoga Studioのささやかな社会貢献です。
May Yoga Studioのオンライン無料ヨガレッスン
2026年3月15日(日)6:30～7:00
Zoom ミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/84659077952?pwd=A105zgyETEwMeggN3bwwBrqS8gg9O4.1
ミーティング ID: 846 5907 7952
パスコード: mayyoga
ヨガ経験は不問、zoomを使って、全国どこからでもMay Yoga Studioのヨガレッスンが受講可能です！
大人も子どもも老若男女問わず、みんなができる内容のヨガをご提供しています。
その時に集まってくださった方々の様子をみながら、時節や時間帯も含め、
皆さんに効果のあるポーズを選んでレッスンを構成しています！
ですので、毎回のレッスンは一期一会！
レベルは問いませんので、ヨガが初めての方も、すでに指導している方も。
どなたでもご参加可能です！
カメラに対し横長にヨガマットを敷いて、画面に膝立ちで頭まで入るくらいが最適。
カメラオンにしてご自身が映るようにしていただくと、Mayがきちんと身体の動かし方を見て、指導します。
無料レッスンであっても、通常の有料クラスと同じクオリティ！！
ご自宅が本格的なヨガレッスンの場になりますよ！
お申し込みは不要です！
ご予約なしで、当日のURLをクリックして頂くと参加できます！
開始時間7分前にオープンします。
URLをコピー＆ペーストするか、zoomアプリよりミーティングIDでお入りください。
お待ちしています！！
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