吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

オンラインレッスンで、リラックスの呼吸をした後の感想を頂きました!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

先日金曜のオンラインレッスンに

ご参加下さった方から、感想を

ちょうだいしました!

この日は、寝る前のリラックスする

呼吸法をやった日でした!

May先生

昨日はレッスン受けさせて頂き

ましてありがとうございました😃

May先生のレッスン、リラックス

できました😍

10時30分には、もうベッドでした。

確かに、イダで呼吸すると

リラックスできるのは分かっては

いたんですが、夜の時間にあんな

リラックスしながらのヨガって

経験がなくって、、、

体感するって、どんな言葉よりも

伝わります😁

日常生活にも取り入れやすいし!

 

コロナがなかったらMay先生の

レッスンも受講できなかったと思うと、

withコロナの生活も悪くはないと

思うのは私だけかな😅

また、機会が合うようでしたら参加

させて下さい♥️

元気いっぱいのMay先生にモニター

越しにお会いできて嬉しかったです。

ありがとうございました😃

そして、社会貢献の一環だなんて、

May先生、素敵過ぎます😍

私も、May先生を見習って、闘病の

時に頂いた恩を少しずつ社会に

返していくのが使命だと思って

Yogaの活動をしていきますね!

 

 

この感想を下さったのは、名古屋で

ヨガを伝える活動をされている

インストラクターさん。

ご自身が大病された経験も、今や

大きな力となって、彼女の糧に

なって、ずっと努力し続けている人。

 

ヨガをする意味も、目的も、

人それぞれ違っていて。

だからこそ、

自分にしか伝えられないことがあり

それを受け取ってくれる人がいる。

 

こんな感想を頂くと、

ヨガをしていてよかったなーって

改めて思うんです。

 

 

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