吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

9月【朝のCommitするヨガ】受講生を募集します!月水金6:00~6:30の全12回!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

9月のスケジュール公開が遅く

なってしまい「今頃?」感が

拭い切れませんが…

9月の朝のCommitするヨガ

受講生募集のお知らせです!

 

夏休みが終わりお子さんがいる方は

通常営業モードに戻る頃でしょうか。

ご自分メンテナンスのためにも

30分×週3回の「Commitするヨガ

がおすすめ!

 

May Yoga Studioが提案する新習慣!

朝からがっつり元気をチャージ!

 

 

☀️朝のCommitするヨガ☀️

毎週月水金朝6:00~6:30に

30分のじっくり集中ヨガ!

早起きの習慣づけにもいい!

 

一日が有効に使えるようになる

元気な毎日を送るためのレッスン!

朝はヴィンヤサを中心に、活動的に。

少し運動量も多めで呼吸をしっかり

とるよう促します。

 

このレッスンの本質は

「自分へのコミット」

自分がやると決めたことをやる!

自分との約束を守ることで自信に!

 

今月はアサナ(ヨガのポーズ)に合わせ

声のヨガと言われるマントラも毎回

唱えてみましょう。不思議な音です。

声を出すと心への作用も大きいよ。

 

・オンライン(zoom使用)で

・毎回30分×週3回

・1カ月ごとの月謝制

・計12回で1クール

受講料お一人1か月10,000円

 

火・木・土20:30~21:00開催の

『夜のCommitするヨガ』とご一緒に

申し込んでいただくと17,000円になり

お得です!

 

【2022年9月の日程】

朝のCommitするヨガ」は

5日(月)、7日(水)、9日(金)、

12日(月)、14日(水)、16日(金)、

19日(月)、21日(水)、23日(金)、

26日(月)、28日(水)、30日(金)

毎週月水金、全12回です。

 

お申込みは下記のフォームに、

朝commitと明記の上、

お名前とご連絡先メールアドレスを

お送り下さい。

折り返しメールを差し上げます。

 

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各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

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