10月「夜のCommitするヨガ」は「ヨニケアヨガ」再び！全ての女性にお届けしたい内容です！

May Yoga Studioが提案する

30分×週3回のおうちヨガ習慣

「夜のCommitするヨガ」は、

素の自分を大事に慈しむ時間と

いう感じ。

毎週火木土20:30～、お布団に

入る前の30分をご一緒しませんか。

☽夜のCommitするヨガ☾

毎週火木土　夜20:30～21:00

今月は「ヨニケアヨガ」に特化し

女性が女性らしくありながら

日々のマイナートラブルの予防や

穏やかな改善を目指していくクラス。

疲れやすい身体に少しずつ体力を

つけられるよう脚力強化。体力作り。

若返り効果も期待できるかも！

半年間このヨニケアヨガの簡単な

ポーズを実践されてきた方は、

体重は変えず、知らず知らずのうち

ウエストマイナス7センチ！

自然にスタイルアップされたとの

嬉しいご報告を頂きましたよー！

心地よく眠るため運動量は少なめ。

土曜日はセルフケアを覚えるための

オイルマッサージの手技も

お伝えしています。

ご自分の身体と心に対する認識が

これまでと変わっていくでしょう。

・オンライン(zoom使用)で

・毎回30分×週3回

・1カ月ごとの月謝制

・計12回で1クール

受講料お一人10,000円

月・水・金6:00～6:30開催の

『朝のCommitするヨガ』とご一緒に

申し込んでいただくと1か月

17,000円になりお得です！

10月の「夜のcommitするヨガ」は

4日(火)、6日(木)、9日(日)、

11日(火)、13日(木)、15日(土)、

18日(火)、20日(木)、22日(土)、

25日(火)、27日(木)、29日(土)

火木土、毎週3回、全12回です。

※8日(土)はMayイベント出演のため、
翌日9日(日)に振替させていただきます。

お申込みは、下記のフォームに、

夜commitと明記の上、

お名前とご連絡先メールアドレスを

お送り下さい。

折り返しメールを差し上げます。

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #せんりやまよが #阪急千里山駅 #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成 #オンラインヨガ #オンラインヨガレッスン #朝ヨガ #朝の習慣 #朝活 #朝活ヨガ #瞑想習慣 #瞑想の習慣 #健康のための習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #ヨガレッスンを自宅で #30分ヨガ #ステイホームヨガ #zoomでヨガ