明日25日は、今年最後の『太陽礼拝バリエーション』無料オンラインレッスンです！どなたでも！

【オンライン無料レッスン】

12月25日(日)12:00～12:30

May Yoga Studioがどなたにも

気軽にヨガに触れていただきたく

設けるzoomレッスンです！

今年最後の無料レッスンは明日！

少しのスペースとヨガマットさえ

あれば誰でもできるのがヨガ！

身体がかたいから…と言い続けて、

結局何もしないままの方、

この機会を逃さずどうぞ！

ヨガの経験、運動能力は問わず

どなたでもご受講可能なレッスン！

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

普段からMayのレッスンを受けて

下さっている方は、是非この機会に

お友達にも気軽におすすめしてみて

下さいね。新しい話題になるよ！

後ろに見えるは太陽の塔。いつの写真や～

★太陽礼拝バリエーション　30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション　2022年12月25日(日)12:00～12:30
時間: 2022年12月25日 12:00 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/82130478736?pwd=ck9KLzc4bGNwVDFKMVN2RjJ6R09UUT09

ミーティングID: 821 3047 8736
パスコード: mayyoga

お申し込みは不要です！

開始時間7分前にオープンします。

パスワードを入力しご入室下さい。

パソコンでもタブレットでも携帯でも。

見やすい位置に画面をセットし、

カメラからご自身の全身が映るように

設定していただくと、Mayの指導が

受けられます。

いや、顔出しはちょっと…

自宅が映るのは気が引ける…という

方は、画面オフでもいいですよ。

オンの方がヨガの効果としては

高いですけどね。

お気軽にどうぞ―！

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