もう12月！明日の常光円満寺さまでの「お寺ヨガ」ではヴィンヤサヨガをしますよ！

最近お知らせしていませんでしたが

毎月第1＆3金曜の夜20:00～

吹田・常光円満寺さまで開催中の

「お寺ヨガ」は明日も開催！

明日12月1日の金曜日のテーマは

「ヴィンヤサヨガ」です！

呼吸と動きの一体化を目指し、

ポーズとポーズをつなげて

リズミカルに連続して動きます。

本当に呼吸のリズムに乗って動くと

余計な力を使わずに済み

とっても心地よいんですよ！

第1週目はヨガレッスンの後に

お寺でのイベントがあります。

明日はご住職さまの「ご説法」。

いつもありがたいお話をして

くださいます。

神聖なお堂で本格的なヨガレッスン

が受けられる「お寺ヨガ」です。

ご受講希望の方は、

常光円満寺さままで、お電話にて

ご予約をお願いいたします！

電話：０６－６３８１－０２３２

寺ヨガサイトはこちら→→★★

お寺には行けないけど、受けたい！

という方は、YouTubeで

過去のレッスンの動画をいくつか見られます。

常光円満寺チャンネルはこちら→→★★

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