吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

9月23日は秋分の日でしたね。来年の兆しが見え始めますよ~!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

facebookの振り返り機能で、

何年前の今日はこんな投稿をしてた

というのを見ると、

自分の成長を感じることもあれば、

全く同じことしかしてないなーと、

自分の志向を再確認したり。

 

 

去年の秋分の日は、東京に5泊滞在、

グレゴール・メーレ先生に呼吸法を

学びに行き、滞在先の代々木八幡宮

秋祭りのお神輿を目撃したんだった!

 

秋分の日は季節の変わり目を告げる

伝統的な節句でもあるけれど、

数秘学的にもとても大きな意味が

あり、エネルギーの移行が起こる日

とされているのです。

 

レッスンに来られた生徒さんが、

22日の練習の直前に、ずっと腕に

巻いていたお守りが切れたという

ことを23日の瞑想の時に教えて

くれたり。

 

グレゴール先生の授業を一緒に

受けていた友人がアップしていた

明治神宮のお参りの映像で、

これまでと違う空気を感じたり。

 

目に見えないけど、なんとなく

見えるような感じるような、

そんな変化が、昨日から明らかに

起こっている、そんな感じ。

 

昨日の「呼吸と瞑想」のレッスンは

呼吸が自然といつもよりも集中して

深く行えたのを、スタジオにいた

私達がみんな感じていました。

 

そして、その後の瞑想。

いつもと同じように20分くらい

座りましたが、なんだか楽しい

空気が流れていたんです。

もちろん、ことばを発するわけでは

ないのに、何かウキウキする感じを

共有していたというか。

 

近い未来に起こることに思いを

馳せるような、ちょっと未来志向な

彩豊かな、そんな瞑想の時間でした。

 

数秘学的には、秋分の日以降は、

やってくる来年の「予行演習」とでも

言うべきお試し期間が始まります。

2020年にやりたいと思う事があれば

10月くらいから始めるといいです。

 

本番の2020年が始まるまでの間に

それがうまくいけば、GOサインだし

予行ができているのでスタートも

切りやすい。

うまくいかなければ、やり方を

変えたり、調整をかけたり、又は

やめる、を選択することもできる。

 

さあ、来年はどんな年にして、

何を成し遂げていこうか、と

そろそろ考えましょうかね。

 

Mayは、秋分の日の瞑想で、

もう来年のビジョンが固まったよ。

近日中に、アナウンスしますね!

 

 

 
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