今週(5/6～9)のオンラインヨガ！

GWも終わり、通常モードに、と

言いたいところですが、

スタジオは5月末まで休講です。

レッスンは全てzoomを用いて

オンラインで行います！

5月中は、毎週金曜日のレッスンは、

どなたでも無料で受講可能！

zoomIDとパスワードを公開します

ので、皆さんの携帯にzoomアプリを

入れておいてくださいね！

今週土曜日までのレッスンは、

下記の通りです！

★6日★

19:15～20:15　(60分)

「ヨガ基礎」

一般的なアサナクラスです。

受講者のレベルに合わせて行います

ので、どなたでも受講可能です。

受講料：2000円

20:30～21:00　(30分)

「呼吸と瞑想」

プラナヤマ(ヨガの呼吸法)の基礎を

行い、集中力を高めた状態で、瞑想も

行います。脳を休ませる練習です。

受講料：1000円

★8日(金)★フリーレッスンDay!!

10:00～10:30　(30分)

「太陽礼拝バリエーション」

簡単なようでいて実は奥深い

太陽礼拝を丁寧に、様々なバリエーションで

行う朝にぴったりのクラスです。

受講料：無料

☆スペシャルイベント☆

8日20:00～21:30頃まで

「お寺ヨガ＠常光円満寺」

YouTubeライブ配信

毎月第1＆3金曜に吹田・常光円満寺で

行っているヨガも、3月から休講となって

いますので、趣を変えて、無料配信する

ことに致しました！

是非、20時にはマットの上で一緒に

行ってくださいね！

★9日(土)★

10:30～11:45　(75分)

「キレイになるヨガ」

かつて上本町のヨガスタジオでMayが

担当していた中でも一番人気だった

ヴィンヤサヨガ・アシュタンガヨガ

の入門的なクラスです。

受講料：2000円

ご受講希望のレッスンは、以下のフォームにてお知らせください。

3営業日以内にメールで受講料のお支払い方法をお伝えします。

ご入金確認後、当日のzoomIDとパスワードをお送りいたします。

当日は、レッスン開始10～5分ほど前にお入りください。