吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

明日8日(金)10:00~の「太陽礼拝バリエーション」に無料ご招待!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

おうちで過ごそうの5月は…

毎週金曜のレッスンが無料ですよ!

 

 

早速ですが、明日5月8日(金)は、

10:00~10:30、30分間の

「太陽礼拝バリエーション」!!

ヨガのレッスンの中では、

ウォーミングアップとして位置づけ

られている太陽礼拝ですが、実は

とっても奥深く、流派によっても

ディテールが異なります。

 

ヨガでは、背骨をメインとなる

エネルギーの通り道と考えています。

太陽礼拝では、その背骨をしっかり

動かし、通り道の滞りや詰まりを

取り除いて全身にエネルギーを

送り届けるのです。

 

このクラスでは、毎週いろんな

バージョンの太陽礼拝を練習し、

元気な身体づくりを目指します!

 

下記から、どなたでもご参加頂けます。

トピック: 5月8日(金)無料太陽礼拝バリエーション(30)
時間: 2020年5月8日 10:00 AM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する→→★★

ミーティングID: 849 1799 9674
パスワード: mayyoga

 

★レッスン開始10~5分ほど前にお入りください。

 

20:00~のレッスンに関しては、

8日は常光円満寺さまでの

お寺ヨガをYouTubeライブ配信と

いたします。

こちらの詳細は、後ほど!!

 

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

5月中のグループレッスンは、

全てオンラインで行います。

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です