吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

ハキニムドラ―でハイポーズ!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

いつも仲良しグループの皆さんで

ヨガレッスンを楽しんでくださる

皆さんと、レッスン後にポーズ!

 

 

 

スタジオのレッスンスケジュールに

記載されていない時間は、

プライベートレッスンを承っています。

グループでのお申し込み下さる皆さん。

レッスン後にお茶やお菓子を囲むのも

楽しみの一つで、大事な時間。

 

そこで、レッスンの中で行った

ハキニムドラ」で、はいポーズ!

 

これは、右脳と左脳の繋がりを

良くして、バランスを取ります。

記憶力向上の効果も期待されるため

「あれ、どこに置いたっけな―?」

といった短期的な記憶を取り戻す

時にもやってみてくださいね!!

 

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

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