予約する6月に入りましたね。
早々に台風が来て、気圧の変化や気温の著しい変化に、体調が不安定になっている方が多いのでは？
定期的に身体を動かして、基礎体力をつけ、基礎代謝を維持することで、体調の安定を一緒に目指しましょう！
May Yoga Studioでは、どなたでも本格的なヨガをご自宅で受けていただける機会を体験してもらうため
無料オンラインヨガレッスンをできる限り開催しています。
ヨガをやったことがなくても、身体が硬くても、ハンディキャップがあっても、
どなたでも気軽にご参加いただける無料の30分のヨガレッスンです。
6月は、(明日が晴れていても！)雨の日にやってほしいプチワークをご紹介します！
雨降りの日に、片頭痛を感じる方や、朝が起きづらい方、関節に痛みや異変を感じる方におすすめです。
できるだけたくさんの方に日常的なヨガの練習をしてほしい、と思っています。
ヨガを習慣にし、ヨガを生きることは、世界平和につながると本気で思っているから！
そのためのきっかけとして、多くの方にヨガを体験し、体感してほしいという思いで、
ずっと続けているMay Yoga Studioのささやかな社会貢献です。
May Yoga Studioのオンライン無料ヨガレッスン
トピック: オンライン無料ヨガレッスン
2026年6月7日(日)6:30-7:00
Zoom ミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/85034389331?pwd=YLZmYShPVMLIbLnNIa47SUPM41bHKi.1
ミーティングID: 850 3438 9331
パスコード: mayyoga
ヨガ経験は不問、zoomを使って、全国どこからでもMay Yoga Studioのヨガレッスンが受講可能です！
大人も子どもも老若男女問わず、みんなができる内容のヨガをご提供しています。
その時に集まってくださった方々の様子をみながら、時節や時間帯も含め、
皆さんに効果のあるポーズを選んでレッスンを構成しています！
ですので、毎回のレッスンは一期一会！
レベルは問いませんので、ヨガが初めての方も、すでに指導している方も。
どなたでもご参加可能です！
カメラに対し横長にヨガマットを敷いて、画面に膝立ちで頭まで入るくらいが最適。
カメラオンにしてご自身が映るようにしていただくと、Mayがきちんと身体の動かし方を見て、指導します。
無料レッスンであっても、通常の有料クラスと同じクオリティ！！
ご自宅が本格的なヨガレッスンの場になりますよ！
お申し込みは不要です！
ご予約なしで、当日のURLをクリックして頂くと参加できます！
開始時間7分前にオープンします。
URLをコピー＆ペーストするか、zoomアプリよりミーティングIDでお入りください。
お待ちしています！！
#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #誰でも参加できるヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝 #オンラインヨガ #朝活ヨガ #30分ヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション #初心者歓迎 #zoomレッスン
公式
