吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

ポーズを一切とらないヨガのレッスン…

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

メイヨガスタジオでのレッスンは

ヨガのポーズ(アサナ)をとるばかり

ではないんです。時に。

 

 

先日、プライベートレッスンで

お越しくださった方にレッスン前に

「今日は体調いかがですか~?」と

お聞きしていたところかから、

心のお話となり。

 

そこで、ヨガ哲学をいかに実生活に

活かし、ヨガ的に人生を生きるか、

というお話になりました。

 

ヨガの八支則をお話し、

それをベースに、自分の人生の

指針を見出す。

 

アサナ(ポーズ)の下にある意味を

知り、自分の身体を通して、

実生活に活かしていくために

知っておいていただきたい話を

60分して、結局、身体を動かす

ことなく終わりました。

 

彼女は、(これからどう行動すべきか)

「なんかわかった気がする!

とってもスッキリしました!」と

仰って、ご自分のブログに

そのことを書いて下さいました。

 

足相を見てくれる、ちょっと変わった

フットセラピストの香枝さんです。

そんな香枝さんのブログはこちら→→★★

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です