吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

7月3日のお寺ヨガはYouTubeでご覧いただけます。

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

毎月第1&3金曜の夜8時からは

常光円満寺さまでのお寺ヨガ

コロナ対策でお堂でのマット数を

制限以降は、リアルタイムでの

ライブ配信と、その後アーカイブ

残していますので、いつでも

ご覧いただけます。

 

 

先週3日のヨガはこちらです。

テーマは「夏バテ防止の対策」!

 

 

実はこの日は、機械の不具合で

最初の15分の音声が出ていません。

最初はおつとめ(読経)の部分なので

すが、唱えたつもりになって頂き

(まさに「観想」ですよ。)

最初の15分はスキップしてご覧

下さっても結構です。

 

この日はヨガ後に、副住職さまの

ご法話を聴かせていただきました。

仏教的に「幸せになるには」を

お話下さっています。

この内容はまた改めてブログに

書きますね。

 

次回は、7月17日(金)です。

お寺にお越し下さっても、

ご自宅でYouTubeで受けて

下さっても、どちらもウェルカム!

 

8月はお寺ヨガはお休みです。

夏休み前に、どうぞお越しください。

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

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