吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

金曜恒例!11月6日の無料オンラインレッスンはこちら!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

明日は金曜日恒例 ! 

どなたでも受けていただける、

30分の無料オンラインレッスン

ご予約なしでも、以下のURLを

クリックして頂くと参加できます!

 

 

 

★10:00~10:30★

「太陽礼拝バリエーション」

約12のポーズで構成される太陽礼拝

ゆっくりじっくり取り組むと、

身体の内側からじわっと温まり、

汗が出るほどです。

体温を上げて、不要なものを燃やし

スッキリして一日を始めましょう!

トピック: 11月6日(金)10:00~太陽礼拝バリエーション
時間: 2020年11月6日 10:00 AM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/81164860174?pwd=MWNkc0FzZng0YmRJNFFwUmYvaFZJQT09

ミーティングID: 811 6486 0174
パスコード: mayyoga

 

★URLをコピペするか、

zoomアプリよりミーティングIDと

パスワードを入れてどうぞ!

 

 

夜は、常光円満寺さまでのお寺ヨガ

お堂でのリアル参加も、ライブ配信も

両方行います!

是非ぜひどうぞー!!

今回のテーマは、

「後屈の心地よさを味わうヨガ」

 

ポジティブで明るい気持ちは、

胸を開くことから生まれます。

アイデアに行き詰った時も、後屈して

みると、ふっと新しい視点が

見つかったりするんですよ!

腰を痛めない、正しい後屈の方法を

きちんとお伝えします。

 

 

実際にお堂で受けたいという方は、

常光円満寺様まで、お電話にて

ご予約をお願いいたします!

電話:06-6381-0232

寺ヨガサイトはこちら→→★★

 

お寺には行けないけど、受けたい!

という方は、YouTubeで

ライブ配信致しますのでどうぞ!

毎回のレッスンのアーカイブも残しています!

常光円満寺チャンネルはこちら→→★★

 

お待ちしております!

 

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

 

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