お知らせの記事一覧

着々と準備中!2024年「夜な夜なYOGA」では面白い仕掛けも!

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今年も開催!夜の野外ヨガイベント

大阪府下の野球場(球戯場)2か所で

行うリレーイベント!

 

開放感あるひろい球場内で、整えて、元気になる

 

というタイトル通り、芝生に寝転んで

星空に包まれた幸せなシャバ―サナが

味わえるあの「夜な夜なヨガ」です!

 

 

今年も開催するにあたり、

主催の大阪スポーツみどり財団

スタッフの皆さんと、先日、

ミーティングをしてきました!

 

詳細発表は、プレイベントを行う

3月24日が情報解禁日となりますが

大枝公園(守口市)と南港中央野球場

(大阪市)の2会場で行う2日間を

連携させる面白い仕掛けを考えて

います!

 

そして、今年は現地会場にお越しに

なれない遠方の皆さんにも、

参加していただけるように動いています!

(コソっと5月と10月、空けといて!)

 

ああー!早く皆さんにお知らせしたい!

 

前回は美しさにフォーカスして

メインターゲットは女性でしたが、

今年は、老若男女問わずヨガを

体験していただきたいという思いで

メインターゲットはファミリーに!

ご家族皆さんでご参加いただける

にぎやかな時間となりそうです。

 

そしてこのイベントを通じ、Mayが

かねてからコラボしたいと思ってた

企業様からも好意的なお話を頂き、

2年後に現実化しそうな運びに。

 

ってことは、まずは今年2024年の

「夜な夜なヨガ」を成功させて、

来年2025年はそれ以上の規模で!

まだまだ先は長いなー!!

 

頑張るしかない!

みんなも応援してね!

まずはプレイベントを盛り上げよう!

 

3月23日(土)16:00~16:40

「みんなができる太陽礼拝」

大枝公園(守口市)芝生広場で開催!

参加費おひとり500円。

 

同日&翌日開催の「もぐもぐマルシェ

×MANAmarche×あにまるフェス」

内で30分のヨガレッスンです。

 

ヨガ歴がある方もない方も、

普段身体を動かす機会がなくても、

身体がかたいと気にしていても、

どんな方でもできる「太陽礼拝」の

やり方をお伝えします。

 

「太陽礼拝」にはヨガの基本の動き

と呼吸の仕方が凝縮されているので

これさえ覚えていれば、

自分の身体とのつき合い方が

変わること間違いなしです!

 

参加費は500円とリーズナブル!

芝生広場のテント内で、春を待つ

元気なヨガをご一緒しましょう!

 

このプレイベントのお申込みは

こちらから!

 

 

 

「出張版!夜な夜なヨガ」

みんなができる太陽礼拝

日時:2024年3月23日(土)16:00~16:40

場所:大枝公園芝生広場テント内(守口市)

 

こんなテントの中でヨガをしますよ。

3月後半とはいえ、まだ寒い中での

野外レッスンになりそうです。

防寒対策をしてお越しください。

 

初心者にもわかりやすく

太陽礼拝」というヨガの一連の

ポーズを解説を交えて練習します。

 

ヨガ経験や老若男女問わずに

どなたにでもできるように、

ヨガの楽しさをお伝えします!

 

一足先に春の気配を感じたい方。

今年の野外ヨガイベントが待ち遠しい方。

守口市門真市付近のご近所さん。

皆さんお誘いあわせの上、

お越しください!→

 

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#野外ヨガレッスン #太陽礼拝  #スポーツイベント #大枝公園
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #テントでヨガ #芝生広場 #屋外ヨガ #アウトドアヨガ #スポーツイベント #守口市 #西三荘 #子どものヨガ #ヨガの基本 #ヨガ基礎 #初心者歓迎 #どなたでもお申込み可

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

May Yoga Studio
#お知らせ#イベント

今月は毎週土曜の朝7時!無料レッスン「太陽礼拝バリエーション」にみんな集まれー!

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バレンタインが終わりチョコレート

三昧の日々が一旦落ち着きました。

今週は月曜が祝日だったおかげで

一週間が短く感じる方が多いかな?

さて、そんな週の週末の始まり!

明日も朝7時から!!

どなたでもご参加いただける

オンライン無料ヨガレッスン

「太陽礼拝バリエーション」

を行いますよー!

 

May Yoga Studio恒例の

無料オンラインレッスン

『太陽礼拝バリエーション』

2月17日(土)7:00~7:30

 

たくさんの達磨様。スタジオから車で20分ほどの箕面・勝尾寺です。

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です!

 

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン!

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

 

★太陽礼拝バリエーション 30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

アレンジを加えて、短時間で

大きな効果を得るレッスンです!

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション 2024年2月17日(土)7:00~7:30
時刻: 2024年2月17日 07:00 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/82171928458?pwd=WjI5eTUzbEozb2xzZ2NiV2xuRnZ1Zz09

ミーティング ID: 821 7192 8458
パスコード: mayyoga

 

 

お申し込みは不要です!

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます!

開始時間7分前にオープンします。

 

URLをコピー&ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています!!

 

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #お寺ヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

May Yoga Studio
#お知らせ#イベント

2月12日(月・祝)は朝8時~!無料オンラインレッスンやりますよ!皆さんどうぞ!

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三連休はいかがお過ごしでしょうか。

明日は朝8時から!!

どなたでもご参加いただける

オンライン無料ヨガレッスン

「太陽礼拝バリエーション」ですよ!

 

朝からヨガで身体も心も目覚めさせ

この三連休を効率よく締めましょう。

 

May Yoga Studio恒例の

無料オンラインレッスン

『太陽礼拝バリエーション』

2月12日(月・祝)8:00~8:30

 

 

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です!

 

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン!

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

 

★太陽礼拝バリエーション 30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

アレンジを加えて、短時間で

大きな効果を得るレッスンです!

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション 2024年2月12日(月・祝)8:00~8:30
時刻: 2024年2月12日 08:00 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/87422619582?pwd=bWs4VnlBVU1JRmFhSjRUZDBCaC9HQT09

ミーティング ID: 874 2261 9582
パスコード: mayyoga

 

お申し込みは不要です!

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます!

開始時間7分前にオープンします。

 

URLをコピー&ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています!!

 

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #お寺ヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

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May Yoga Studio
#お知らせ

今年も開催!野外ヨガ「夜な夜なヨガ」先駆けイベントの受付開始します!

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2021年、行われた夜の野外イベント

野球場で広々手を広げて、夜空に

包まれた幸せなシャバ―サナが

味わえるあの「夜な夜なヨガ」

今年も開催されます!

 

 

2021年、22年と連続で開催されて

いましたが、会場となる

南港中央野球場の観客席改装工事の

ため、昨年の2023年はお休みでした。

 

ですが!今年は満を持しての開催!

大枝公園南港中央野球場

2か所で開催が決定しました。

本開催日程は情報解禁日を待ってね。

(コソっと5月と10月、空けといて!)

 

それに先駆けて、プレイベントとして

3月23日&24日に大枝公園で開催

「もぐもぐマルシェ×MANAmarche×あにまるフェス」

30分のヨガレッスンイベントを

行いますよ!

参加費は500円とリーズナブル!

芝生広場のテント内で、春を待つ

元気なヨガをご一緒しましょう!

 

さて、そのご参加申し込みが

本日2月9日(金)の9時~受付開始!

ご予約はこちらからです!→★

 

 

 

「出張版!夜な夜なヨガ」

みんなができる太陽礼拝

日時:2024年3月23日(土)16:00~16:40

場所:大枝公園芝生広場テント内(守口市)

 

こんなテントの中でヨガをしますよ。

3月後半とはいえ、まだ寒い中での

野外レッスンになりそうです。

防寒対策をしてお越しください。

 

初心者にもわかりやすく

太陽礼拝」というヨガの一連の

ポーズを解説を交えて練習します。

 

ヨガ経験や老若男女問わずに

どなたにでもできるように、

ヨガの楽しさをお伝えします!

 

一足先に春の気配を感じたい方。

今年の野外ヨガイベントが待ち遠しい方。

守口市門真市付近のご近所さん。

皆さんお誘いあわせの上、

お越しください!→

 

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#野外ヨガレッスン #太陽礼拝  #スポーツイベント #大枝公園
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #テントでヨガ #芝生広場 #屋外ヨガ #アウトドアヨガ #スポーツイベント #守口市 #西三荘 #子どものヨガ #ヨガの基本 #ヨガ基礎 #初心者歓迎 #どなたでもお申込み可

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

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May Yoga Studio
#イベント#お知らせ

明日2月10日(土)朝7:00~!無料オンラインレッスンに集合!「太陽礼拝バリエーション」です!

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2月は街がチョコレートの甘い香り

に包まれていますね~。

チョコレート大好きなMayは

デパート巡りに忙しい日々です。

 

さて、食べた分はしっかり動く!

今月は、太陽礼拝の無料オンライン

レッスンを毎週土曜日の朝に開催!

皆さん、一緒に動きましょう!

 

土曜の朝に寝坊して、そのまま週末

ダラダラ…ということがないように。

しかも月曜も祝日でお休みですから

効率よく過ごすために、朝いちばん

身体を動かしておくといいですよ。

月曜も朝8:00同クラスを開催するよ。

 

May Yoga Studio恒例の

無料オンラインレッスン

『太陽礼拝バリエーション』

2月10日(土)7:00~7:30

 

土曜の朝だからゆっくり朝寝したい

気持ちもわかるけど!

ほんのちょっと気合入れて6:45には

起きてみて!そのままパジャマで

ヨガマットへ。

呼吸と共に動いているうちに

だんだん身体が目覚めてくるから!

 

 

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です!

 

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン!

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

 

★太陽礼拝バリエーション 30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

アレンジを加えて、短時間で

大きな効果を得るレッスンです!

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション 

2024年2月10日(土)7:00~7:30

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/89684786192?pwd=UzZETldSemlJTDRPQVNGRE4vZ2pudz09

ミーティング ID: 896 8478 6192
パスコード: mayyoga

 

お申し込みは不要です!

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます!

開始時間7分前にオープンします。

 

URLをコピー&ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています!!

 

今日はこのあと9時に、

もう一つお知らせがあるよー!

 

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #お寺ヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

久々の野外!ミニヨガレッスン3月23日(土)に大枝公園で「みんなができる太陽礼拝」です!

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様々なスポーツイベントやフェスが

活発になってきた昨今。

今年も野外でのヨガイベント

開催されそうな予感!

 

そう!

もう勘のいい方ならお気づきですね。

一昨年開催された「夜な夜なヨガ」

が今年も開催予定です!

 

詳細は情報解禁日を待ちますが、

それに先駆け、守口市の大枝公園

「出張版!夜な夜なヨガ」と題し、

太陽礼拝の野外レッスンをしますよ!

 

HPよりスクショしました。

 

「出張版!夜な夜なヨガ」

みんなができる太陽礼拝

日時:2024年3月23日(土)16:00~16:40

場所:大枝公園芝生広場テント内(守口市)

 

3月後半とはいえ、まだ寒い中での

野外レッスンになりそうです。

そんな環境でも、自分で熱を生み

出して体温を上げられる

太陽礼拝」を中心に、

ヨガ経験や老若男女問わずに

どなたにでもできるように、

ヨガの楽しさをお伝えします!

 

正しく「太陽礼拝」を知っていて

きちんと実践できると、

人生の質が上がります!

絶対に!これほんま!!

 

こちらのお申込み等はもうちょっと

したら発表がありますので、

日程を空けておいてくださいね!

 

 

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#野外ヨガレッスン #太陽礼拝  #スポーツイベント #大枝公園
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #テントでヨガ #芝生広場 #屋外ヨガ #アウトドアヨガ #スポーツイベント #守口市 #西三荘 #子どものヨガ #ヨガの基本 #ヨガ基礎 #初心者歓迎 #どなたでもお申込み可

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

May Yoga Studio
#お知らせ

今日は節分。豆まきしながら、明日の無料オンラインレッスンの準備もしよ!11:30~です!

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2月3日、節分ですね。

昨夜は月2回の常光円満寺さまでの

お寺ヨガの日でした。

参拝された方々に福豆を配って

おられたのでMayも頂いて来ました。

 

 

「鬼は外!福は内!」

豆(マメ)をまくのは、

魔(マ)を滅(メ)っするから、

なんだそうですよ。

 

ですが、もう一つ意味があって、

魔物(鬼)は、目を数える習性がある

から、ということなんです。

 

家の外に向けてまいた豆を、鬼は

数えずにはいられない。

そこで、鬼が数えている間に、

福の神に家の中に入ってもらう、

いうことだそう。

 

玄関先にかごを置くのが魔除けに

というのも、鬼がかごの目、隙間の

数を数えるのに忙しく、中に入って

来ないということから、だそうです。

昨日、お坊さんに教わりました。

さて、明日2月4日

お昼の11:30~12:00

無料オンラインレッスン

「太陽礼拝バリエーション」ですよ!

 

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です!

 

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン!

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

 

★太陽礼拝バリエーション 30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

アレンジを加えて、短時間で

大きな効果を得るレッスンです!

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 太陽礼拝バリエーション 2024年2月4日(日)11:30~12:00
時刻: 2024年2月4日 11:30 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/88586166172?pwd=YnV6dnJsaDViNFlNaTE0dkV1WU9zQT09

ミーティング ID: 885 8616 6172
パスコード: mayyoga

 

 

お申し込みは不要です!

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます!

開始時間7分前にオープンします。

 

URLをコピー&ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています!!

 

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #お寺ヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

各種お申込みはこのページ下の

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グループレッスンスケジュール

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2月は土曜の朝!7:00~!無料オンライン「太陽礼拝バリエーション」で朝から元気!

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お知らせが遅くなりました。

2月は無料のオンラインクラス

毎週土曜の朝7:00~7:30に開催!

 

早速、明日の7時にデバイスの

前に集合ですよー!

 

今週も再び早めの時間!!

May Yoga Studio恒例の

無料オンラインレッスン

『太陽礼拝バリエーション』

2月3日(土)7:00~7:30

 

土曜の朝だからゆっくり朝寝したい

気持ちもわかるけど!

ほんのちょっと気合入れて6:45には

起きてみて!そのままパジャマで

ヨガマットへ。

呼吸と共に動いているうちに

だんだん身体が目覚めてくるから!

 

 

レベルは問いませんので、

ヨガが初めての方も、

すでに指導している方も。

どなたでもご参加可能です!

 

ヨガの経験、運動能力は問わず

誰でもウェルカムなレッスン!

本格的なヨガレッスンをご自宅で

気軽に受けていただけます。

 

★太陽礼拝バリエーション 30分

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

アレンジを加えて、短時間で

大きな効果を得るレッスンです!

説明を加えながら丁寧に行います。

太陽礼拝バリエーション 2024年2月3日(土)7:00~7:30
時刻: 2024年2月3日 07:00 大阪、札幌、東京

参加 Zoom ミーティング
https://us02web.zoom.us/j/84000856406?pwd=dU5OWjAvZXR3dG1CQTVNOXBOTXZmZz09

ミーティング ID: 840 0085 6406
パスコード: mayyoga

 

お申し込みは不要です!

ご予約なしで、当日のURLを

クリックして頂くと参加できます!

開始時間7分前にオープンします。

 

URLをコピー&ペーストするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています!!

 

#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ #お寺ヨガ #無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ #ヨガの呼吸法
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ランチタイムヨガ #ランチ前コミット #朝活ヨガ #30分ヨガ #瞑想の習慣 #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #太陽礼拝バリエーション #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成

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グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

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エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

May Yoga Studio
#お知らせ

1月は行く、けど2月はまだ逃がさないぞ!月水金の「Commitするヨガ」2月期受付中!

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1月は「行く」2月は「逃げる」と言いますが、

しっかり捕まえて逃がさないぞ!という意気込みで毎日を丁寧に味わい尽くしたい!

 

そのために、日々、自分の身体と心に向き合う時間を作ろう!

2月のCommitするヨガ

受講生を受付中です!

 

一日のスタートをヨガの練習から。

それは理想ではあるけど、なかなか自分一人では続かない…という方に。

 

毎日だとチョットきついけど(?)一日おきのペースならそんなに無理なく続けられると

ご好評をいただいている

週3回、30分間のヨガレッスン

 

 

May Yoga Studioが提案する30分×週3回、

ご自宅オンラインでのヨガを習慣化させるレッスン!

朝6:00~6:30&昼11:30~12:00

「Commitするヨガ」ご一緒しませんか!?

 

 

パソコン、タブレット、携帯などデバイスとWi-Fi環境さえあれば、自分のお部屋がヨガスタジオに!

 

Mayが皆さんをしっかり見させて頂いているので、間違ったヨガのポーズや、ケガの心配は不要!

 

YouTubeやDVDのように録画された映像を見て行うだけのヨガレッスンとは全く違います!

また、リアルタイムで行われても指導者から生徒が見えない一方的なレッスンでもありません。

 

ちゃんと指導者と生徒との相互のやりとりがあって、ちゃんとプログレスが感じられる。

 

 

ヨガが全く初めての方でも、既に指導されている方でも、

日常生活を快適にする身体の使い方を習得するための、

どなたにも取り組んでいただける基本をきちんと行っています。

毎回Mayがあなたのヨガ生活に伴走しているという感じです。

 

 

30分×週3回の

【Commitするヨガレッスン】

2024年2月の受講生受付中!

 

☀️朝のCommitするヨガ☀️

毎週月水金朝6:00~6:30

30分のじっくり集中ヨガ!早起きの習慣づけにもいい!

【朝のCommitするヨガ2月の日程】
2日(金)、
5日(月)、7日(水)、9日(金)
12日(月)、14日(水)、16日(金)
19日(月)、21日(水)、23日(金)
26日(月)、28日(水)

毎週月水金、全12回です。
 
 

ランチ前のCommitするヨガ

毎週月水金お昼11:30~12:00

ランチ前に少し体を動かし、その後美味しいランチを召し上がってね!

【ランチ前のCommitするヨガ2月の日程】

2日(金)、
5日(月)、7日(水)、9日(金)
12日(月)、14日(水)、16日(金)
19日(月)、21日(水)、23日(金)
26日(月)、27日(火)

毎週月水金、イレギュラー火の全12回です。

 
 

このレッスンの本質は

「自分へのコミット」

自分がやると決めたことをやる!

自分との約束を守ることで自信に!

 

・オンライン(zoom使用)で

・毎回30分×週3回

・1カ月ごとの月謝制

・計12回で1クール

受講料お一人1か月10,000円

 
 

お申込みは下記のフォームに、

2月朝コミット または

2月ランチ前コミットと明記の上、お名前とご連絡先メールアドレスをお送り下さい。

折り返しメールを差し上げます。

 


#May #mayyogastudio #メイヨガスタジオ #めいよがすたじお #メイヨガ #May先生
#千里山 #千里山ヨガスタジオ #阪急千里山駅 #千里山ヨガ教室 #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #寺ヨガ
#オンラインヨガ #オンラインヨガレッスン
#Commitするヨガ #コミットするヨガ #朝コミ #朝コミット#朝ヨガ #朝の習慣 #朝活 #朝活ヨガ #30分ヨガ
#ランチ前コミット #お昼のヨガ  #初心者歓迎  #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #ヨガレッスンを自宅で 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

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【ネット予約はこちら】ボタンより

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