吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

朝一番‼30分のオンライン太陽礼拝で一日を始めよう!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

コロナ自粛で家にいる時間が長く

ボンヤリと一日が始まって、

何となく一日が終わって、まだ

日常のペースが定まっていない…

 

そんな中、朝一番は太陽礼拝の

レッスンを受ける!って決めて、

メリハリをつけるのもいいかも。

 

 

昨日の朝の太陽礼拝30分のクラスは

静岡、東京、熊本と遠方からの方

が多く、物理的距離に関係なく

レッスンが共有できるというのは

やはりオンラインのメリット。

 

レッスン後に頂いた感想をご紹介!

 

先ほどは、太陽礼拝のレッスン、

楽しかったです😃 

ひさびさにMay先生のレッスンを

受けられて感激でした。

Youtubeを見ながらヨガを

やったりもしていますが、

どうしても楽なものを選んで

しまっています。

難しい方の太陽礼拝を久しぶりに

やって、あーこれだった!と、

思い出しました。

ちょっと頑張る、ことで上達して

いくんだよなぁと、改めて感じました。

座ってやる太陽礼拝も、初めて知りました。

 

 

レッスンありがとうございました。

静岡にいながら大阪のレッスンが

受けられるのはオンラインの

いいところですね。

 

こどもがいるのでスタジオに行くの

も一苦労だし、

おうちで受けられるのは時間に

無駄がないので良いです。

30分は短く感じるけど、

長いと子どもが飽きてくるので

30分でちょうどよかったです。

 

体を動かそうと思っていても

思うだけなので

ちゃんと先生と一緒にヨガが

できてよかったです。

 

現在5月のスケジュールを作成中です。

おそらく5月いっぱいはオンライン

レッスンを中心として、リアルの

スタジオは休講の予定ですので、

時間やレッスン内容のリクエストが

あれば、お寄せくださいね!

 

 

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折り返し可能な時間を

ご返信いたします。

 

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