ヨガはポーズだけじゃない!ヨガの歴史や背景にある哲学を知ることでより深い練習に繋げよう!

通常のヨガレッスンでは、ポーズの練習かメインになることが多いですが、

ヨガ全体をみるとポーズ(アーサナ)はほんの一部に過ぎません。

ポーズ練習の背景にはヨガ哲学があり、人間がいかに幸せに生きるかを説いています。

これまでの先人達の辿った道、残してくれた軌跡、ヨガの歴史を知り、哲学を知っていると、

ポーズへの取り組み方が変わる、だけでなく、生き方そのものが変わります。

 

ポーズ(アーサナ)以外のヨガの学びを深めたい方に!

今年から開講しているヨガティーチャートレーニングのヨガ哲学の部分だけを受講できるモジュール⑦の受講生募集です!

 

ヨガの哲学を学ぶときに、まず挙げられるのが「ヨーガ・スートラ」。

これはヨガの道を歩むためのガイドブック、指南書のようなもの。

ティーチャートレーニングでは、このヨーガ・スートラのみを取り上げるスクールがほとんどですが、

私たちは、皆さんに今後、自分で学び続けるための礎と指標をお渡ししたいと思っています。

ですので、RYT500で取り上げるような内容の部分まで踏み込みます。

インドの偉大な抒情詩「バガヴァットギータ」やチャクラパンチャコーシャというヨガの考え方もお伝えします。

 

それからヨガの歴史ヨガの流派を知っておくことも、

自分でどのようなヨガを選択していくかを決める上でとても参考になります。

例えば、ヨガスタジオに体験レッスンに行ったけれど、自分がイメージしていたものと違った…とか、

先生と自分の目指す方向が違って違和感を覚えた、といった経験ありませんか。

ヨガの流れを知っていれば、そんなことが解消されますよ。

 

集中講座モジュール⑦開催日

4月9日、16日、23日、5月14日、21日

全て木曜日 19:00~21:00

各2時間 全5回

受講料:25,000円

リアルタイム受講ができない方はアーカイブでの学習も可

 

ヨガの哲学をきちんと押さえたい方、

バガヴァットギータやチャクラ、パンチャコーシャについて学びたい方、

哲学を伝えていきたいと思っている指導者の方、

共に学びましょう!

 

お申し込みは、右上のハンバーガーメニューより、

RYT200 -ティーチャートレーニング-を選択し、スクロールすると各モジュールのお申し込みができます。

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