アーユルヴェーダ的生活の知恵！『鼻うがいとヨガ的日課』ワークショップします！11月3日(日)八尾市にて！

バリ島から帰国してすぐ別の仕事に。

【高野山リトリート】のレポートも

途中ですが、来月早々に開催される

ワークショップのお知らせを。

アーユルヴェーダの鼻うがいと

ヨガ的日課のワークショップ！

『ジャラネティ＆ディナチャリア』

（オリジナルテキスト＆

ネティポットとタンスクレーパー付）

八尾市レイレイさんのヨガスタジオ

NOAH tsunagariさんにて開催します

HPはこちら→→★★

日　時：11月3(日)10:30～12:30

参加費：3,500円（お茶・お菓子付…終了後、質疑応答タイム）

※参加費は当日受付にてお支払いください。

定員数：１５名

持ち物：フェイスタオル、筆記用具

⭐️ 毎年の花粉の時期が憂鬱…という方。
⭐️ 口臭が気になる方。
⭐️ アーユルヴェーダに基づく生活を送りたいと思っている方。

そんな方におすすめの講座です！

日々の習慣に『鼻うがい』を

取り入れてみませんか？

ヨガの日々の業法でおすすめなのが

「ジャラネティ」という水を使った

『鼻うがい』です。

鼻うがいだけを練習するのではなく

ヨガの姉妹科学・アーユルヴェーダ

に基づいた、免疫力の高い生活の

送り方のお話をメインにします。

Mayのヨガ的漫談だと思ってもらえれば！

とにかくしゃべりますので(笑)

解毒・排毒のお話や、「腸」の中で

何が起こっていてそれに身体が

どう反応しているのかというお話を

聞いて頂くと、なぜ花粉症という

症状が出てきているのかが理解できます。

根本から自分の生活を見直すことが

できるこの講座。

鼻うがいは、正しく行えば、

痛くない、コワくない！

鼻うがい専用のポットと、

タンスクレーパー(舌磨き)も

お持ち帰りいただけますので、

翌日からすぐに始められますよ！

申込み・お問い合わせ：

📱０９０−６７４２–２８４２

💌 noah.tsunagari@gmail.com

LINE🆔 noahtsunagari