吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

明朝7:45~、太陽礼拝の無料レッスンDay!!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

6月の金曜日は、無料開放

オンラインレッスンDay!!

先月から続けるこのレッスンですが

今月からお仕事が始まる方のために

スタートを7:45~といたします!

 

 

この時間が受講しやすい方と

そうでない方もいらっしゃるかと

思いますので、しばらくは様子を

見ながら、今後変更する可能性も。

 

ご予約なしでも、以下のURLを

クリックして頂くと参加できます!

 

 

★7:45~8:15★

「太陽礼拝バリエーション」

背骨をしっかり動かせる太陽礼拝を

初心者の方でもできるよう一つ一つ

丁寧に行います。

 

トピック: 6月5日(金)7:45~太陽礼拝バリエーション
時間: 2020年6月5日 07:45 AM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/81363348623

ミーティングID: 813 6334 8623

 

 

そして夜のクラスは、

常光円満寺寺ヨガの再開です!

密を避けるため、実際にお越しの方の

定員を40名から20名へと変更します。

そうするとお入り頂けない方が

出てしまうとのことで、住職様と

相談の結果、YouTubeでも

ライブ配信で同時中継することに。

 

今週のヨガのテーマは、

「ツイスト!身体を絞るヨガ」

ヨガ後、真言宗のお坊さんの瞑想法

阿字観瞑想をご指導頂きます。

 

日時:6月5日(金)午後8時より
場所:吹田市・常光円満寺
配信:YouTube[常光円満寺チャンネル]
流れ:読経、ヨガ(60分)、阿字観瞑想、読経

ご来場の予約は、常光円満寺様まで。
ライブ配信は、どなたでもご覧頂けます。

たくさんのご参加をお待ちしてまーす!

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

スケジュール下の

【ネット予約はこちら】ボタンより

ご予約カレンダーに飛びます!

 

 

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