吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

明日20日(金)は無料レッスン「太陽礼拝バリエーション」とお寺ヨガ@常光円満寺です!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

先週はお休みでしたが、明日はあるよ!

無料オンラインレッスンです!

朝10時から!zoomを使って!

ご自宅でMayのヨガが受けられる!

太陽礼拝バリエーション」!!

 

 

★10:00~10:30★

「太陽礼拝バリエーション」

レッスンの最初にウォームアップ

として行うことが多い太陽礼拝。

とはいえ単なる準備運動ではなく

全身をくまなく使える14つもの

ヨガのポーズから成り立っています。

基本の動きをおさえた上で、

アレンジを加えて、短時間で

大きな効果を得るレッスンです!

説明を加えながら丁寧に行います。

トピック: 「太陽礼拝バリエーション」2022年1月21日(金)10:00~
時間: 2022年1月21日 10:00 AM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/88363631332?pwd=WEd6MGxhb2tzYTlsZjRMY3N6eHpOUT09

ミーティングID: 883 6363 1332
パスコード: mayyoga

 

ご予約なしでも、上記のURLを

クリックして頂くと参加できます!

 

★URLをコピペするか、

zoomアプリよりミーティングIDで

お入りくださいね。

お待ちしています!!

 

夜は吹田・常光円満寺さまでの

2022年初のお寺ヨガです!!

ご一緒頂ける方、お待ちしてますよ!

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

こちら→→★★

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ご予約カレンダーに飛びます!

 

 

 

 

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