インストラクター向け講座＆WSの記事一覧

昨年、May Yoga Studioと愛媛県松山市Sokka.の共催で、全米ヨガアライアンス認定200時間のティーチャートレーニングを開催しました。

半年間の集中的なトレーニングで17名の修了生が誕生し、すでにヨガ講師として活躍している方もいらっしゃいます。

ほぼ半数の方はヨガを教えるつもりではなく、今後の自身のヨガ練習のために、学びを深めるために受けられました。

ティーチャートレーニングでは、自分が講師となって模擬レッスンを教える、指導実習も含まれています。

そこがとってもハードルが高くて、学びたいけど、なかなか勇気が出せない…という方のお声をたくさん聞いてきました。

そこで、RYT200の内容を選択制にし、自分の興味がある部分だけを学べるモジュール制に、再編成しました！

各モジュールの内容と開催日程は下記のとおりです。

ここまでが講座の内容です。

全部で9つのモジュールに分けていて、単独で受講可能です。

RYT200の登録申請をしたい方は、全てのモジュール受講＋指導実習があります。RYT200取得を目指す方は、全講座の一括申し込みをしてください。

10月に開催された『実践するヨガ哲学』2日間講座をご受講された方で、一括お申込みの方は、30,000円の割引があります。

お申し込みの際にお申し出ください。

今のヨガ練習をさらに深めたい方には、2026年は素晴らしいチャンスです！

Mayとヨガ仲間になってくださいね。

皆さんのご受講をお待ちしております！

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すっかり秋めいてきましたが、今年も短い秋になりそう…

そんな季節を大切に味わえる、土曜の夜のレッスンです！

愛媛・松山市のSokka.のYuki先生に、大阪のMay Yoga Studioにお越しいただき、リアル&オンラインでのハイブリッド開催。

『秋の夜長のインヨガ＆瞑想』

10月4日(土)19:00～20:30

忙しい毎日を過ごしている現代人のための　静かで穏やかな贅沢時間

こんな方におすすめです。

☑頭や心がざわざわしている

☑夜眠れない

☑いつも疲れている

☑リセットしたい

不調とまではいかないけどなんとなく違和感があるとか、ちょっと最近無理してるとか、自分でわかっているけど、なかなかちゃんと向き合えていない。そんな時にヨガでは、心に起こる不調も、身体に起こる不調にもアプローチする方法があるんです。

ヨガブロックなどがあれば、ご用意ください。ボルスター(大きめのクッション)やブランケットなどがあれば、効果絶大！

Yuki先生の美しい声の誘導は、本当に贅沢です。

リアル対面でのレッスンはもちろんですが、こんな素晴らしいレッスンの機会をたくさんの皆さんとシェアしないのはもったいない！！

ということで、オンラインでも受けていただけるようにします！

是非ぜひ、秋の夜長を楽しむ癒し時間、4日の夜19時からご一緒しましょう！

お申し込みはこちらからどうぞ

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昨年のMay Yoga Studioで修了した

RYT200ティーチャートレーニングで

できた仲間たちの輪が、これまで

思いもつかない経験に繋がって…

なんと！その修了生達の手で、

期間限定でカフェ営業をします！

場所は、能勢ログ＝Nosse Log=

能勢町天王58－1

オープン日：5月3日、4日、5日、6日(土～火)

10時30分 Open

15時30分 Last order

16時30分 Close

スタッフ5名で試作を繰り返した

渾身のカフェメニューです！！

彼女たちが丁寧にサーブします！

素敵なログハウスでのんびりした

ひと時をお過ごしください～

カフェオレも丁寧に一杯ずつ

淹れています。コーヒーも

Babyrussa Coffeeさんから仕入れた

Mayの大好きなインドネシア産

マンデリンが、挽きたて淹れたてで

提供されます。

GW中の4日(日)は、Mayもスタッフと

して、お店に立たせてもらいます！

皆さん、是非ドライブがてら

大阪の北部、のんびりした山々を

眺めながらお越しください！

元気なスタッフたちが

お待ちしておりますよー！

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May Yoga Studioでは、昨年、

半年間をかけてヨガ講師育成講座

RYT200ティーチャートレーニングを

松山市のsokka.と共同開催しました。

その大阪修了生達による、

期間限定のカフェがオープン！

ヨガ講師になるための200時間の

トレーニングを共に歩んできた

仲間たち。半年間で素晴らしい

結束が生まれて、色んなことに

チャレンジしています。

そこで！

この大型連休の間、大阪修了生の

5名で、期間限定のカフェを

オープンします！！

場所は、能勢ログ＝Nosse Log=

能勢町天王58－1

オープン日：4月27日(日)プレオープン

5月3日、4日、5日、6日(土～火)

10時30分 Open

15時30分 Last order

16時30分 Close

スタッフ5名で試作を繰り返した

渾身のカフェメニューはこちら！

能勢たまごのお野菜たっぷりサンドイッチ

ハムとチーズのメルティトースト

胡桃とメープルのトースト

米粉のシェフォンケーキ・マーブル

米粉のシフォンケーキ・レモン

フードメニューはMayも試食に

参加させもらいました！

どれも丁寧に作られていて、

サンドイッチのゆで卵は、

地元能勢産の葉酸たっぷりのたまご！

調味料も緻密に計算されたこだわりの

手作りフードです！

米粉のシフォンケーキも、

厳選したレモン味とマーブル味！

ドリンクメニューも各種ありますが

中でもこだわりのコーヒーは

May Yoga Studioとも縁の深い

Babyrussa Coffeeさんのもの。

Mayの大好きなインドネシア産

マンデリンが、挽きたて淹れたてで

提供されます。

大阪の北部、のんびりした山々に

囲まれた場所をドライブして

楽しいひと時を過ごしてください。

元気なスタッフたちが

お待ちしておりますよー！

#mayyogastudio #メイヨガスタジオ #千里山 #千里山ヨガスタジオ #全米ヨガアライアンス認定 #RYT200 #期間限定のカフェ  #TT修了生の活躍 #カフェマンデリン #バビルサコーヒー #米粉のシフォンケーキ #能勢ログ #能勢町のカフェ  #北大阪カフェ #能勢たまごのサンドイッチ #メイヨガカフェ #ゴールデンウィーク限定カフェ #GWおすすめスポット #能勢ログプロジェクト

インドで最も愛されている哲学書

『バガヴァットギーター』を

探求するワークショップ！

ルパリ先生と学ぶ

バガヴァットギーター入門

2025年1月12日＆26日＆2月2日

＊カリフォルニアにおける火事のため、ハワイに帰国できなくなり、日程を延期いたしました。

バガヴァットギーターは、

インドで最も愛されている

哲学書の一つです。

ヨギーたちは、長い間この書物に

導きを求め、そこに帰依してきました。

このワークショップでは…

私たち自身が答えを求めて

この聖典を訪れることができる

ようになることを目指します。

この本がどこから来たのか、

主な教えは何か、

スワディヤヤのヨガの実践の

一部としてどのように学ぶべきか

について話をしていきます。

バガヴァットギーターを学ぶことは

ヨガマットの上でも外でも、

あなたの人生を豊かにするでしょう。

日時：2025年1月12日＆26日(日)＆2月2日(日)

＊カリフォルニアにおける火事のため、ハワイに帰国できなくなり、日程を延期いたしました。

10:00～12:00(各2時間)

場所：オンライン(zoom使用)

参加対象：ヨガ練習をしている人

初心者～経験者、指導者まで

参加費：16,500円(税込み)

お申し込み方法

・yuki★sokka.jp(★を＠に変えて)までメールでお申し込みください。

・メールのタイトルをBGワークショップとご記入ください。

・メールに名前、電話番号、メールアドレス、以前にルパリ先生のワークショップなどを受講したことがある方は、ワークショップ名などをご記入ください。

・アーカイブで受講の方は、アーカイブ受講とご記入ください。

・3日以内にお返事いたします。

・メールの受信設定をご確認ください。3日以内にメールの返信がない場合、再度ご連絡いただくか、こちらからお電話させていただくこともございます。

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一生涯のうちに、肉体面でも

精神面でも、社会的にも思考的にも

多くの変化を経験するのが女性。

特に最近では、更年期の過ごし方と

ヨガの練習との相性などが、

40～60代の女性を中心に

注目されています。

今週末、ヨガを練習する女性たちに

向けたワークショップが開催されます。

zoomでのオンライン参加も可能と

なりましたので、お知らせします！

キャシー・ルイーズ・ブロダによる

大阪開催・特別ワークショップ

女性のヨガプラクティショナー向け

『生涯にわたりヨガを練習し続けるための方法』

このワークショップは4月に東京でも

開催されました。

その素晴らしい内容は、ヨガをする

全ての女性に知ってほしいこと。

これまでそんなことを教えてくれた

ヨガの先生はいなかった…

こんなに自身の経験をオープンに

語ってくれて、勇気づけられた…

たくさんの笑顔と涙と共感と

ヨガを長く実践していくための

知恵にに溢れたワークショップでした。

それを再びMayが通訳します。

Mayの活動本拠地である大阪で！

ヨガの先生だけでなく、生徒として

ヨガを練習している方々、

思春期や更年期、女性としての変化を

迎える時期にヨガの練習に

戸惑いを抱えている方には

とても響く内容であること

間違いなしです。

キャシー先生はアシュタンガヨガの

指導者ですが、内容は全てのヨガの

練習に通ずるものです。

受講者のヨガの流派、経験は問いません。

また、ワークショップ内容等について

ご質問がありましたらMayまで

お気軽にどうぞ。日英を訳して

キャシー先生にお伝えしますよ！

とても繊細な内容の性質上、

アーカイブは残しませんので、

リアルタイムでの参加が可能な方、

オンラインで受講いただけます。

以下、ワークショップの内容です。

女性のヨガプラクティショナー向け

『生涯にわたりヨガを練習し続けるための方法』

お申し込みはこちら→★★

女性のヨガプラクティショナー向け

『生涯にわたりヨガを練習し続けるための方法』

お申し込みはこちら→★★

その人生の大半をヨガの指導に捧げ

35年に渡りアシュタンガヨガを

されてきたキャシー・ルイーズ先生。

世界的に有名な女性指導者が

11月に再来日し、大阪で女性向けの

ワークショップが行われます！

キャシー・ルイーズ・ブロダによる

大阪開催・特別ワークショップ

女性のヨガプラクティショナー向け

『生涯にわたりヨガを練習し続けるための方法』

このワークショップは4月に東京でも

開催されました。

その素晴らしい内容は、ヨガをする

全ての女性に知ってほしいこと。

これまでそんなことを教えてくれた

ヨガの先生はいなかった…

こんなに自身の経験をオープンに

語ってくれて、勇気づけられた…

たくさんの笑顔と涙と共感と

ヨガを長く実践していくための

知恵にに溢れたワークショップでした。

それを再びMayが通訳します。

Mayの活動本拠地である大阪で！

ヨガの先生だけでなく、生徒として

ヨガを練習している方々、

思春期や更年期、女性としての変化を

迎える時期にヨガの練習に

戸惑いを抱えている方には

とても響く内容であること

間違いなしです。

キャシー先生はアシュタンガヨガの

指導者ですが、内容は全てのヨガの

練習に通ずるものです。

受講者のヨガの流派、経験は問いません。

また、ワークショップ内容等について

ご質問がありましたらMayまで

お気軽にどうぞ。日英を訳して

キャシー先生にお伝えしますよ！

以下、ワークショップの内容です。

女性のヨガプラクティショナー向け

『生涯にわたりヨガを練習し続けるための方法』

お申し込みはこちら→★★

女性のヨガプラクティショナー向け

『生涯にわたりヨガを練習し続けるための方法』

お申し込みはこちら→★★

ヨガ講師としてMayをヨガ数秘学でひも解いてみると…???

日本最大のヨガ情報ポータルサイトYoga Generation(ヨガジェネレーション)で、

こんなYouTube動画が公開されました！

普段Mayは、ヨガ講師としてレッスンを提供しヨガスタジオを運営していますが、

それが今のMayの年齢的にはどういう意味を持つのか、をヨガ数秘学考案者のタイラー先生に見ていただきました。

タイラー先生の来日当初から9年ほど通訳をさせていただいていますが、

自分のことを読み解かれるのも、それがYouTubeで公開されるのも、ましてやそれを、自分が通訳する

というのも何ともむず痒いようなそんな回になりましたが、笑いながら見てみてください。

他にもヨガジェネレーションさんでは、ヨガ数秘学に関する動画の通訳を何本かしています。

「ヨガ数秘学」で検索してみてね！

ちなみにMay Yoga Studioの隠しメニュー？？

Mayもヨガ数秘学のリーディングを提供していますよ！

Mayが観た数秘学がきっかけに結婚に至ったカップルがすでに2組も！

Mayの数秘学リーディングセッション

60分10000円

120分20000円

zoom使用オンラインまたは

スタジオでの対面鑑定

どちらもいつでも受け付けています。

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いよいよ明日からスタート！

Mayの姉弟子であるsooka.の

ユキ先生による、全3回オンライン講座。

『ゼロからスートラ』が始まります！

ヨガ哲学のお勉強を始めると

避けて通れない『ヨーガ・スートラ』。

ヨガの、ひいては生きることの

真髄をシンプルなことばで説いた

短い書物であるがゆえに、

たくさんの解釈ができてしまう。

そのため解説本が世界中にたくさん

出版されています。

自分一人で読むには難解すぎて

なかなか進まない…という人も

多いんですよね。

ですので、そのエッセンスを

先に知っておいて、その後、

読み進めると、やっぱり理解度が

格段に変わってきます。

そんな『ヨーガ・スートラ』の

初心者さん、中級者さん向けの

講座です！

全3回、寝る前のお勉強クラス

ゼロから始めるヨーガ・スートラ

『ゼロからスートラ』

日時：4月11、18、25日(木)

20:00～21:00(全3回)

講師：村上幸　(ユキ先生)

受講料：お一人10,000円

★3回で完結する講座ですので、単日のご受講は不可。

zoomを使ったオンライン講座

アーカイブ受講あり

どんな版でもOKですので、お手元に

パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』

をご用意下さい。

持っていなくても大丈夫！

ご参考はこちら⇒★

【ゼロからスートラ】

ヨガをしているとクラスの中でサンスクリット語や哲学の話を耳にすることがあります。なんだかとても難しそうだし、自分には必要ない…そんなふうに思われる方も多いのではないでしょうか。また、興味があるけどどこから始めればいいのかわからないと言う方もいらっしゃるでしょう。

ヨガスートラは、ただの哲学ではなく、ヨガの練習を支えるガイドブックのようなものです。ただ、実際に簡単な読み物ではないのも事実です。なかなか1人で読み進みるのには、エネルギーも時間もかかり、途中で諦めてしまうこともあります。

この講座では、スートラを身近に感じられるよう私たちの生活や練習に関係の深い部分をピックアップして読んでいきます。

まだスートラを知らない方も、すでに読んだことがある方も、そして、途中で諦めてしまった方も、スートラの面白さを一緒に発見しましょう。

今回の3回シリーズでは、第1章を中心に
・私たちの頭の中で常に起きていること（思考や感情）
・それらが私たちの行動にどう影響しているか
・それらをどのように向き合うか
についてお話ししていきます。

このヨガのガイドブックをもって、一緒に旅に出発しましょう！

受けてみたいけど、私でも大丈夫？

という方。

「ヨガ・スートラ」は持ってないけど

受けてもいいの？という方。

是非、これを機にヨガ哲学の深淵に

一歩足を踏み出してみてください。

間違いなく、人間としての深みを

味わえるから。

お申し込みは以下のフォームに

『ゼロからスートラ』とお書きの上

お申し込みください！

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