今秋Mayのアシュタンガヨガの先生
キャシー・ルイーズ・ブロダ先生の
来日が決まっています！
東京、大阪でのワークショップの
通訳をMayがさせていただきますよ。
11月は3～5日の3日間、表参道IYCにて
(インターナショナル・ヨガ・センター)
3日間のマイソールと
2つのワークショップがあります！
今日は2つ目のワークショップをご紹介！
1つ目のワークショップはこちら→★
キャシー・ルイーズ、2023年10月27日に来日!!!!
3年ぶりの来日です。日本のオハナ達に再会できるのがとっても嬉しいです！
日本で行うのは： 女性のためのヨガ、ハンズオンアジャストメント、バンダのワークショップ、マイソール、などなど。
詳細は近日中に発表される予定です！ 東京、大阪、京都に参ります！
また、ワークショップの通訳として、宮脇メイさん、岡村敦子さんにご協力いただきます。また、東京IYCのマイソールクラスでお世話になった太田陽子さんにも感謝します。また皆さんと一緒に仕事ができることを楽しみにしています
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キャシー・ルイーズ・ブロダの
IYCでのアシュタンガ ・
ハンズオンアジャストメント
ワークショップ
11月4日＆5日(土・日)
時間: 10:30 – 17:30
アシュタンガヨガ
ハンズオンアジャストメント ワークショップ
キャシー・ルイーズはヨガのプラクティスに変化を与える直感的なアジャストメントを行っています。先生や生徒の方は、ぜひ彼女のハンズオンアジャストメントを学び、効果的で安全なハンズオンアジャストメントを受けたり行ったりすることを体験してください。
彼女は過去18年間、このアシュタンガ・ワークショップとその上級版をアメリカとアジアで教えてきました。3つのタイプの生徒における見解と、それぞれの指導方法を伝授します。 すべての参加者は、ヨガの経験が必須です。
このワークショップは5つのパートで構成されています。
正しい触れ方
アジャストメントの基本
太陽と踊る
スーリヤ・ナマスカーラA＆B
土台を作る
スタンディング
ベンド、バインド、ツイスト
シッティング
クロージング
バックベンド＆逆転
このワークショップで学べること：
- 生徒を観察する方法
- 手で「聞く」方法
- 生徒がブレないように手助けする方法
先生はすぐに使える実用的なアジャストメントを学べます。ハンズオンアジャストメントに自信を持ち、生徒の指導ができるようになります。
生徒は先生からアジャストメントを受ける方法を学べます。アジャストメントを通し、先生が何を伝えようとしているのかを理解することで、先生と生徒の信頼関係が構築されます。
キャシー・ルイーズ自身もアシュタンガヨガの練習生。今まで他の先生から受けたアジャストメントを記憶しています。すべてが今の練習に活かされており、練習中にその心地よさを見つけ出すことができます。また、長くアジャストメントを受けることでプラクティスが変化していく可能性を、すべての生徒に理解してほしいと思っています。
アシュタンガヨガ
ハンズオンアジャストメント ワークショップ
[2日間終了後、受講者に修了証を発行します]
11月4日＆5日(土・日)
時間: 10:30 – 17:30
受講料: 39,500円
11月4日(土) (5.5時間)
10:30 – 12:30 イントロダクション + “太陽と踊る:太陽礼拝A & B”
12:30 – 13:30 ランチ休憩
13:30 – 15:30 引き続き太陽礼拝A & B
15:30 – 16:00 休憩
16:00 – 17:30 スタンディングア―サナの基礎
11月5日(日) (5.5時間)
10:30 – 12:30 前日の復習+ シッティングア―サナの基礎
12:30 – 13:30 ランチ休憩
13:30 – 15:30 基礎ア―サナの復習+ アジャストメントシークエンス
15:30 – 16:00 休憩
16:00 – 17:30 アジャストメントまとめ + 質疑応答
お席に限りがありますので、場所確保のためお早めにお申し込みください。
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