RYT200&500トレーニングの記事一覧

あっという間に大型連休が終わり

もう5月も終わりが見え始めました。

6月レッスンスケジュールを

お伝えしますね！！

6月から新しく始まるのは、

全米ヨガアライアンス認定

200時間ヨガティーチャートレーニング！

ヨガティーチャーと銘打って

いますが、ヨガを体系的に学びたい

方のスタートとなる200時間の

専門的な講座です。

詳細はこちら→★

水曜と木曜の夜19:00~21:00

日曜の10:00~15:00の週9時間は

このトレーニング受講生の方のみの

レッスンとなります。

そのため、週末の午前中に行って

いたスタジオレッスンが少なく

なってしまい、日曜の16:00～を

6月は3回行います。

月謝制のオンラインヨガレッスン

朝のCommitするヨガ

ランチ前のCommitするヨガ

も引き続き行います。

習慣的にヨガを練習したい方には

とってもおすすめですよ！

オンラインの無料ヨガレッスン

「太陽礼拝バリエーション」は、

土曜日の朝6:30～7:00に。

1日、8日、22日、29日の4回開催。

無料のオンラインヨガは、

ヨガ経験不問。zoomを使って、

ご自宅で気楽に受けていただけます。

開催前日に、ご受講URLを公開！

そして、金曜日の9:00～10:00

「基本のヨガ」は、先月と同様

赤ちゃん連れOKクラスとさせて

いただきます。

これまでお越しくださっていた方々

来月は赤ちゃんがスタジオ内に

いらっしゃることもありますので

ご承知おきください。

スケジュール詳細や、イベントに

関してのお問い合わせ、ご予約は

いつでもお気軽にメールでどうぞ！

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#無料ヨガレッスン #太陽礼拝  #オンラインヨガ
#Commitするヨガ #朝ヨガ #朝コミット #ヨーガスートラ #ヨガ哲学 #朝活ヨガ #30分ヨガ #赤ちゃん連れOKヨガ #基本のヨガ #おうちヨガ #自宅で本格的ヨガレッスン #30分ヨガ #呼吸と瞑想 #初心者歓迎 #ヨガ指導者養成 #RYT200

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自分が自分のヨガの先生になろう！

ヨガの先生になるためのスタート

ラインに立つための200時間の

集中講座です。

この講座を受ける方の多くは、

将来仕事として、ヨガを教えるのを

目的としているわけではありません。

それよりも自分のためにヨガを深く

学ぼうという方が多いようです。

200時間で網羅するのは、

ア―サナ(ヨガのポーズ)だけでなく

ヨガの歴史、解剖学や運動生理学、

ヨガ哲学、ヨガの倫理など。

マントラ(真言)、ムドラ―(手印)も。

そして、アーユルヴェーダと

ヨガ数秘学も含みます。

普段のスタジオやオンラインでの

ヨガレッスンでは触れることの

少ない、これまでとは違うヨガの

側面を知りたいという方も是非。

ティーチャートレーニングは

6月1日～12月1日の半年間。

講座はオンラインとスタジオ対面

でのハイブリッド方式。

水曜と木曜の夜19:00～21:00の2時間

日曜の10:00～15:00の5時間。

指導実習の日はリアルタイムでの

参加が必須ですが、それ以外は

アーカイブ受講でもOKです。

私たちの思いを綴ったRYT200の

ティーチャートレーニングの

ホームページができました！

こちらからご覧いただけます！⇒★

こちらのお申し込みは、上記HPから。

お申込みの方には、講座開始までに

テキストをお送りする関係上、

締め切りの目安を5月10日にさせて

いただきます。

それ以降のお申し込みも受け付けますが

開始までにテキストがお手元に

届かない可能性があることを

ご承知おきください。

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愛媛のヨガスタジオsokka.と

大阪のMay Yoga Studioを

オンラインで結び、約半年かけて

じっくりと学びの機会を提供する

全米ヨガアライアンス認定

RYT200ヨガティーチャートレーニング。

3月にも説明会を行いましたが

今週末の土曜、20日20:00～

再びオンライン上での無料説明会を

行います！

ヨガインストラクターになりたい人

もそうでない人も、

基礎からきちんとヨガを学ぶには

誰から、どのように学ぶかによって

得られるものが大きく変わります。

今のスタジオやオンラインでのヨガ

レッスンでも十分だけど、もう少し

先まできちんと学んでみたい。

という方にも、

ヨガ講師としての知識の底上げと

なる学びを得たいという方にも、

きちんとお応えできる内容だという

自負があります。

ティーチャートレーニングに

関してのご質問や疑問などを

何でも受け付けます。

お聞きになりたいことがある方は

是非お越しください。

「4/20説明会」とお書きの上、

下記フォーム、または、メールでを

お送りください。

説明会のzoomリンクをお送りします。

最近は、ユキ先生と二人で

インスタライブも

ちょこちょこ行っています。

sokka.yogaのインスタアカウントを

チェックしてみてね。

毎回アーカイブを残します。

私たちの思いを綴ったRYT200の

ティーチャートレーニングの

ホームページができました！

こちらからご覧いただけます！⇒★

まだまだ皆さんにお伝えしたいこと

がたくさんありますので、

少しずつアップしていきますね！

#mayyogastudio #sokka. #May #May先生 #村上幸 #ユキ先生 #千里山ヨガスタジオ #愛媛ヨガ #松山市ヨガ #メイヨガ #ヨガティーチャートレーニング #オンラインヨガ #ヨガ講師育成 #ヨガ講師育成講座 #ヨガ指導者 #ヨガ指導者養成講座 #RYT200  #ryt200 #全米ヨガアライアンス #全米ヨガアライアンス認定校 #新基準認定 #全米ヨガアライアンスRYT200 #ハタヨガ #ヨガ哲学 #ヨガ数秘学 #ヨガ解剖学 #ヨガスートラ #アーユルヴェーダ #ヨガの先生になろう #初心者歓迎 #ヨガ通訳者が行うヨガ講師養成講座

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6月1日より開催するRYT200

ヨガティーチャートレーニング。

ヨガのインストラクターを養成

するための200時間の講座です。

この講座の開催を発表するや否や

「やっと来た！待ってました！」

「講座を受けてヨガの学びを深め

たいけど、先生になりたいわけじゃない」

「既にヨガを教え始めているけど

先生としての知識不足と感じる」

「今は自分のために受けて、いずれ

自信がついたらヨガを教えたいかも」

などなど、様々な反応が…。

今のスタジオやオンラインでのヨガ

レッスンでも十分だけど、もう少し

先まできちんと学んでみたい。

という方にも、

ヨガ講師としての知識の底上げと

なる学びを得たいという方にも、

きちんとお応えできる内容だという

自負があります。

3月にも説明会を行いましたが、

その時チェックしていなかった―！

というお声もちらほら。

ですので、再び、共催するsokka.のユキ先生と

一緒にオンライン上にて、

無料説明会を行います。

また、インスタライブも二人で

ちょこちょこ行っています。

sokka.yogaのインスタアカウントを

チェックしてみてね。

毎回アーカイブを残します。

私たちの思いを綴ったRYT200の

ティーチャートレーニングの

ホームページができました！

こちらからご覧いただけます！⇒★

まだまだ皆さんにお伝えしたいこと

がたくさんありますので、

少しずつアップしていきますね！

#mayyogastudio #sokka. #May #May先生 #村上幸 #ユキ先生 #千里山ヨガスタジオ #愛媛ヨガ #松山市ヨガ #メイヨガ #ヨガティーチャートレーニング #オンラインヨガ #ヨガ講師育成 #ヨガ講師育成講座 #ヨガ指導者 #ヨガ指導者養成講座 #RYT200  #ryt200 #全米ヨガアライアンス #全米ヨガアライアンス認定校 #新基準認定 #全米ヨガアライアンスRYT200 #ハタヨガ #ヨガ哲学 #ヨガ数秘学 #ヨガ解剖学 #ヨガスートラ #アーユルヴェーダ #ヨガの先生になろう #初心者歓迎 #ヨガ通訳者が行うヨガ講師養成講座

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4月のスケジュールを発表する前に

フライングお知らせ！

全3回、寝る前のお勉強クラス

ゼロから始めるヨーガ・スートラ

『ゼロからスートラ』

座学のクラスを開催します！

ヨガのポーズの練習を深めていくと

その背景にはヨガ哲学があるんだと

いうことを知り始めます。

ヨガ哲学に触れてみようとすると

必ず出てくるのが『ヨーガ・スートラ』

読んではみたい。読んでおくべき。

だけど、

一人では難解すぎて進まない…

いい睡眠導入剤になっている…

理由は様々ありそうですが、

そろそろ取り組もうという気持ちに

お応えする講座を4月に行います！

『ゼロからスートラ』

日時：4月11、18、25日(木)

20:00～21:00(全3回)

講師：村上幸　(ユキ先生)

受講料：お一人10,000円

★3回で完結する講座ですので、単日のご受講は不可。

zoomを使ったオンライン講座

アーカイブ受講あり

どんな版でもOKですので、お手元に

パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』

をご用意下さい。

ご参考はこちら⇒★

【ゼロからスートラ】

ヨガをしているとクラスの中でサンスクリット語や哲学の話を耳にすることがあります。なんだかとても難しそうだし、自分には必要ない…そんなふうに思われる方も多いのではないでしょうか。また、興味があるけどどこから始めればいいのかわからないと言う方もいらっしゃるでしょう。

ヨガスートラは、ただの哲学ではなく、ヨガの練習を支えるガイドブックのようなものです。ただ、実際に簡単な読み物ではないのも事実です。なかなか1人で読み進みるのには、エネルギーも時間もかかり、途中で諦めてしまうこともあります。

この講座では、スートラを身近に感じられるよう私たちの生活や練習に関係の深い部分をピックアップして読んでいきます。

まだスートラを知らない方も、すでに読んだことがある方も、そして、途中で諦めてしまった方も、スートラの面白さを一緒に発見しましょう。

今回の3回シリーズでは、第1章を中心に
・私たちの頭の中で常に起きていること（思考や感情）
・それらが私たちの行動にどう影響しているか
・それらをどのように向き合うか
についてお話ししていきます。

このヨガのガイドブックをもって、一緒に旅に出発しましょう！

お申し込みは以下のフォームに

『ゼロからスートラ』とお書きの上

お申し込みください！

#mayyogastudio #sokka. #May #May先生 #村上幸 #ユキ先生 #千里山ヨガスタジオ #愛媛ヨガ #松山市ヨガ #メイヨガ #ヨガティーチャートレーニング #オンラインヨガ #ヨガ講師育成 #ヨガ講師育成講座 #ヨガ指導者 #ヨガ指導者養成講座 #RYT200  #ryt200 #全米ヨガアライアンス #全米ヨガアライアンス認定校 #新基準認定 #全米ヨガアライアンスRYT200 #ハタヨガ #ヨガ哲学 #ヨガ数秘学 #ヨガ解剖学 #ヨガスートラ #ゼロからスートラ #ヨーガ・スートラ #初心者歓迎 #ヨガ通訳者が行うヨガ講師養成講座

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『インテグラル・ヨーガ (パタンジャリのヨーガ・スートラ)』スワミ・サッチダーナンダ

伊藤久子・訳

めるくまーる、1989年。

ISBN 978-4-8397-0045-4　⇒★

『ヨーガ根本教典』佐保田鶴治

平河出版社、1973年。

ISBN 4-89203-019-8。⇒★

『解説ヨーガ・スートラ』佐保田鶴治

平河出版社、1983年。

ISBN 4-89203-031-7。⇒★

『やさしく学ぶYOGA哲学　ヨーガスートラ』向井田みお

アンダーザライト、2015年。

ISBN 978-4-904980-12-5。⇒★

『現代人のためのヨーガ・スートラ』グレゴール・メーレ

伊藤 雅之 (監訳), 加野 敬子 (翻訳)

GAIA BOOKS、2009年。ISBN978-4882827122⇒★

『図説 ヨーガ・スートラ』伊藤武

出帆新社、2016年。

ISBN 978-4-86103-108-3。⇒★

久しぶりに行う「エネルギー」の

ワークショップ！来週20日(祝)に

開催しますよー！

It’s All About Energy

エネルギーがすべて

「It’s all about Energy」

エネルギーがすべて

日時：2024年3月20日(水・祝)

15:00～16:30

講師：村上幸(sokka.) &May

場所：May Yoga Studio(定員10名)　

または　オンライン(zoom、定員なし)

参加費：3,500円

お申し込み時に、対面受講かオンライン受講かをお伝えください。

ヨガのポーズを練習したり、

呼吸法で気を調えたり、瞑想したり。

それは何のために行っているかと

いうと、全て「エネルギー」の

コントロールのため！！

自分自身でエネルギーを高めるための

練習や、エネルギーを貯める方法や

自分のエネルギーを守る方法を

知っておきましょう！

私たちの周りには、たくさんの

エネルギーが溢れています。

エネルギーは目に見えないので、

実際にどんなふうに私たちに影響を

与えているのか気が付かないことも

多いのです。

こんな方に受けてほしい！

・いつも疲れている

・人と会うとドッと疲れることがある

・いつも人の顔色を伺ってしまう

・自分が我慢すればいいと思ってしまう

・ちょっとしたことでイライラする

・一時的に気分が良くなってもすぐに落ち込んでしまう

etc…

ワークショップにお申し込みの方は…

以下のフォームに「エネルギー」と

お書きの上、お送りください。

または

mayyogastudio★gmail.com宛に

(★を＠に変えてね)

お名前、メールアドレス、電話番号

対面orオンライン希望、

お送りください。

3営業日以内にお返事が届かない場合は

再度ご連絡をお願いします。

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#千里山 #千里山ヨガスタジオ #阪急千里山駅 #千里山ヨガ #吹田ヨガ教室 #吹田ヨガ #RYT200
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遂に！全米ヨガアライアンス認定

RYT200時間ヨガ講師養成講座

ホームページも完成し、お申込みの

準備が整いました。⇒★

とはいえ、受講に関してのご質問や

疑問など、まだまだ不安な方も

いらっしゃるでしょう。

そこで共催するsokka.のユキ先生と

一緒にインスタライブで、私たち

の思いを少しお話ししましたので

是非ぜひご覧ください。

こちらからアーカイブが観られます

インスタライブ⇒★

ヨガの先生になるつもりはないけど

ヨガの学びを深めたい！

他所でRYT200を受けたけど、

まだヨガの先生になれそうにない！

などなど、

皆さんいろんな気持ちがあると

思います。

いろいろ考えすぎちゃって

私に「できるかな～？？」

ではなく、

私「やってみたいな！！」

を優先してほしいのです。

できるかできないかは、

やってみないとわからないし

できるように私たちが導きます。

学びたい！と思った時が、

自分にとっての学び時。

そのタイミングは、それぞれ違う。

全米ヨガアライアンス認定RYT200

ティーチャートレーニングの

ホームページはこちら⇒★

3月20日(祝)17:00～18:00(予定)

RYT200説明会も行います。

この日はユキ先生が大阪に来られて

Mayと二人でお話ししますよー！

説明会は、May Yoga Studioにお越しになり

直接対面でも、オンラインでも。

説明会のご参加お申し込みは、

下記のフォームに「説明会参加希望」

とお書きの上、お送りください。

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エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

6月から開催するRYT200

ヨガティーチャートレーニングの

準備が少しずつ着々と進んでいます。

そこで共催するsokka.のユキ先生と

一緒に今週金曜インスタライブを

しますね！アーカイブも残す予定

ですが、リアルタイムでご覧に

なれる方は是非！

チャットで気軽に質問もしてね！

Mayもユキ先生も、10年以上前から

「ヨガティーチャートレーニングを

開催しないんですか？」

と多くの人に聞かれてきました。

ヨガ講師育成というのは、本当に

人生を変える経験なので、開催する

側にもそれなりの覚悟がいるもの。

二人ともヨガ通訳者という経歴も

もっているので、自分たちが学んだ

ティーチャートレーニング以外の

スクールや流派のトレーニングも

数々見てきた経験があります。

中には複数の流派のトレーニングを

何度も受ける方もいますが、

200時間という時間を費やすことや

受講費もまとまったお金がかかる

ため、たいていのヨガの先生は

ティーチャートレーニングを1回受けて

それで終わり…という方が多いの

ではと思います。

全米ヨガアライアンス認定と、一口

に言っても、内容は千差万別。

教える先生によって全く違う。

こんな薄っぺらい内容で、ヨガ講師

という肩書が与えられるのか…と

がっかりするような内容の講座も

正直なところ、見てきました。

だからこそ、正しく伝えたい。

私がヨガを知ることで、幸せだと

日々実感できている、その恩恵を

多くの人と分かち合いたいし、

さらにもっと多くの人たちに

伝えていってほしいと思う。

私たちの先生が、私たちに多くの

愛を注いでくれて、ヨガの恩恵に

気づかせてくれたように、

今度は私たちがそれを後に続く人達

に渡していく責任があるんだと。

そこで、とうとう

「TTやる時期が来たのかもね」

ということになりました。

私たちの思いを綴ったRYT200の

ティーチャートレーニングの

ホームページができました！

こちらからご覧いただけます！⇒★

まだまだ皆さんにお伝えしたいこと

がたくさんありますので、

少しずつアップしていきますね！

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エラー: コンタクトフォームが見つかりません。