〈イベント報告⑤〉電磁波の影響について、ちょっとした実験。

チョコッとずつイベント報告を

アップしている2月19日の代々木

でのワークショップの模様。

いよいよ最後のイベント報告です。

イベント報告①はこちら→★

イベント報告②はこちら→★

イベント報告③はこちら→★

イベント報告④はこちら→★

今回のレッスンテーマとあまり関係

ないのですが、以前インスタライブ

で頂いた質問の中に、

電磁波が人体に及ぼす影響について

ご興味がある方がたくさんいらした

ので、ちょっとした人体実験を

行ってみました。

ヒップアップ効果もある、

誰しも気になるお尻と太ももの辺り

に効果のあるポーズ。

シャラバーサナ(バッタのポーズ)の

簡単バージョン。

うつ伏せで、片足を付け根から

持ち上げる、をやってもらいました。

まずは、電磁波の影響なし

そして微弱な電磁波の影響あり

被験者なかまゆちゃん、モデルありがとう！

この違い、分かりますか？

持ち上がっている脚の角度の違い。

下の写真は、持ち上げる脚のに

スマホを載せているんです。

そんなに重いものではないので

重みで制限がかかる程ではない。

2回目だから脚が疲れていると

いうわけでもない。

むしろ、被験者はスマホを載せられ

たことすら気づかない程度。

本人の感覚では、全く同じ力で

同じように上げているとのこと。

この時、スマホは特にアプリなど

起動せず、待機状態のものでした。

ということは、使っていない状態

でも、これだけ人体に影響を

及ぼしているということ。

普段のレッスンでも常々言います

が、特に夜寝る時、ギリギリまで

スマホを触るのはやめてね。と。

スマホ見ながら寝落ちなんて

もってのほか！！

アラームなどの機能を使いたい方も

いらっしゃいますが、頭部付近で

充電するのも、絶対やめてほしい！

もう今夜から必ずやめてください。

脳への見えない悪影響が蓄積するよ。

夜、充電するなら、寝る部屋とは

別のお部屋でしてね。

アラームも、朝起きて、別の部屋に

止めに行けばいいの。

寝室には電子機器を持ち込まない

方が、確実に睡眠の質が上がる。

良質な睡眠を得られていない方。

夜中に何度も起きてしまう方。

寝る時間は長くても、朝起きて

回復した感じがない方。

まずはこんなことから見直して

下さいね、というお話でした。

電磁波が人体に及ぼす影響に

ついては、ここでは書ききれず、

ましてや私は専門家でもないので

皆さんにどうこう言える程では

ないのですが、この簡単な実験が

物語っていることを、

軽く捉えないでほしいなーと

お伝えしたく、紹介しました！

こんな番外編も含み、

2月19日の代々木でのワークショップは

無事に終了いたしました。

また東京でもちょくちょく

レッスンする機会があるといいな！

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