吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中

6月に入りましたね!あっという間に2021年も半分よ!

深い呼吸で、自分を見つめ、こころも身体も軽やかに♪

6月に入りました!

というか、

気づかぬうちに5月が終わって

いたというのが正しいのか??

 

 

毎日更新するつもりで始めた

この投稿も、ここ最近はなかなか

更新できていないのですが…。

そんな時は

「あぁMay、なんか色々やってるなー」

と、便りがないのは元気な証拠!

だと思っていて下さいね。

 

写真は、最近のMay。

マドンナやスティングといった世界の

著名人にヨガ指導をしていた

ダンカン・ウォン先生の通訳を

させて頂いた、畏れ多くも

めちゃフレンドリーに撮って

もらったもの!

 

6月から、実はMay自身の更なる

ステップアップの為に、

再びRupali先生、Tania先生の下で

勉強を始めます。

来年の2月までの予定ですので

スタジオでの対面レッスン数が

少し減ってしまうかもしれません。

 

ですが、今、力を入れているのが

朝の時間、30分×週3回の

「Commitするヨガ」のレッスン!

こちらはオンラインで皆さんの

ご自宅でレッスンを受けて頂ける

ヨガを日常の習慣にするための

レッスンです。

 

1ヶ月12回のレッスンを

月・水・金と週3回、朝30分行います。

一日を快適に送れる身体も調い

マインドにも変化を感じている

方がとっても多くて、

30分とは思えない内容の濃さ!

皆さん大きな成果を挙げています。

 

もちろん直接指導に越したことは

ないのですが、オンラインという場で

日本全国に同じ時間を共有する

ヨガ仲間ができるメリットは

とても大きいです!

 

このレッスンでは、毎週一つづつ

マントラも唱えていますので、

これまでのヨガレッスンとちょっと

気分も変わって、楽しんでいます。

 

Mayと一緒にヨガを習慣にしたい!

という仲間、いつでも募集中です!

 

 

各種お申込みはこのページ下の

フォームよりどうぞ!

折り返し可能な時間をご返信致します。

 

グループレッスンスケジュール

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