吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中
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今週の「朝のCommitするヨガ」月曜はピラミッドのポーズをおさらい!
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インスタライブ!5月27日(金)12:00~!ヨガジェネレーション「赤裸々オーナーズルーム」出演するよ!
6月!WOW!ひと月限定の【がっつりCommitするシェイプレッスン】!
明日13日(金)の無料開放レッスンは、朝10:00~&夜20:30~の2回やるよ!
今週の「朝のCommitするヨガ」月曜はピラミッドのポーズをおさらい!
「夜のCommitするヨガ」は睡眠の質向上をテーマに。ポーズも呼吸法も瞑想もするよ!
「朝のCommitするヨガ」5月3回目は、英雄のポーズでバランス!
本日は久々のMay担当「お寺ヨガ」@常光円満寺です!20時~!
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オンラインで『呼吸と瞑想』@May Yoga Studio
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