吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中
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2022年5月4日
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朝のCommitするヨガ!5月2回目のレッスンは英雄のポーズにフォーカス!
2022年5月2日
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5月の「朝のCommitするヨガ」始まりました!今月はアライメント重視!
2022年3月11日
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Thank you for being here…今ここにいてくれてありがとう。
2022年3月9日
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Mayが講師のヨガスタジオCITTAでのヨガ講師育成講座が終了しました!
2022年2月7日
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ちょっと先の自分のために、小さな楽しみを仕込むこと
2022年1月2日
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2022年!明けましたね!おめでとう!!!今年はどうする??
2021年12月31日
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2021年!今年もありがとうございましたー!!2022年もよろしくね♪
2021年12月27日
伝えたい事
クリスマス終わったけど…「ヨガサンタ」後日談
2021年12月24日
伝えたい事
一足早い、最高のクリスマスプレゼント!
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アトピー性皮膚炎だった私。
レッスン内容
「GOD」神という英単語の語源?ほんまかどうか知らんけど。
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明日13日(金)の無料開放レッスンは、朝10:00~&夜20:30~の2回やるよ!
今週の「朝のCommitするヨガ」月曜はピラミッドのポーズをおさらい!
「夜のCommitするヨガ」は睡眠の質向上をテーマに。ポーズも呼吸法も瞑想もするよ!
「朝のCommitするヨガ」5月3回目は、英雄のポーズでバランス!
本日は久々のMay担当「お寺ヨガ」@常光円満寺です!20時~!
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オンラインで『呼吸と瞑想』@May Yoga Studio
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