吹田千里山のヨガ教室 メイヨガスタジオ 初心者体験実施中
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2021年4月6日
アーユルヴェーダ
マスク内で気になるお口の臭い…「ガンドゥーシャ(舌磨き)」で気にならないよ!
2021年3月14日
アーユルヴェーダ
不思議な飲み物「ギー茶」!あなたはどんな味に感じる?
2021年2月24日
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2021年2月23日
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2月27日「アーユルヴェーダの基本」3回連続講座のお知らせです!
2021年1月27日
アーユルヴェーダ
ヴァータが上がる冬の時期におすすめのシャバーサナのとり方。
2021年1月19日
アーユルヴェーダ
アロマヨガで「カルナプルナ」耳のケアをしたよ。
2020年10月21日
アーユルヴェーダ
肌の乾燥で身体もカタくなる??冬に関節がポキポキ鳴りやすいです。
2020年3月7日
アーユルヴェーダ
スープみたいなお薬ハーブティー!
2020年2月16日
アーユルヴェーダ
関節がぽきぽき音がする人へ…冬の時期のセルフケア!
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子どもは自然とヨガをしている…大人より上手なポーズだね。
2021年4月のレッスンスケジュールです!
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明日は金曜!誰でも参加OKの無料オンラインレッスンやりますよー!
チャクラとビジャマントラ。ちょっとハートが弱ってたのよ…からの回復!その②
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Commitするヨガレッスン!習慣化するには「3」がカギ!
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新年度初の!無料オンラインレッスンと「お寺ヨガ」ですよ。お授戒のイベントあります!
4月5日スタート!週3回「自分に約束する」時間を!コミットするヨガレッスン!
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