アーユルヴェーダ

2021年4月6日 アーユルヴェーダ

マスク内で気になるお口の臭い…「ガンドゥーシャ(舌磨き)」で気にならないよ！

2021年3月14日 アーユルヴェーダ

不思議な飲み物「ギー茶」！あなたはどんな味に感じる？

2021年2月24日 お知らせ

『アーユルヴェーダの基本』3回連続講座、オンライン＆アーカイブ受講も可！

2021年2月23日 お知らせ

2月27日「アーユルヴェーダの基本」3回連続講座のお知らせです！

2021年1月27日 アーユルヴェーダ

ヴァータが上がる冬の時期におすすめのシャバーサナのとり方。

2021年1月19日 アーユルヴェーダ

アロマヨガで「カルナプルナ」耳のケアをしたよ。

2020年10月21日 アーユルヴェーダ

肌の乾燥で身体もカタくなる？？冬に関節がポキポキ鳴りやすいです。

2020年3月7日 アーユルヴェーダ

スープみたいなお薬ハーブティー！

2020年2月16日 アーユルヴェーダ

関節がぽきぽき音がする人へ…冬の時期のセルフケア！